当了妈妈后，我多久没有看见自己了？

『没有自己』是正常的。当妈妈之后，全世界都不希望你有自己。

在婆婆、先生的「期待」下，放弃了原本高薪的工作，专心在家里带小孩

身为新手妈妈，没有帮手，也没人可诉说。带孩子的过大压力与失控感，和她以前在工作中的状况很不一样。

直到她生了小孩，成为「家庭主妇」，一次还来一对双胞胎。婴儿完全没得商量，也无法控制、难以理解，加上没有人帮她，让雅文第一次感受到生活的失序，与自己能力的极限。

原来，我不是每件事都做得到。

我不见了

你会感受到很深的失望，不只是对身边的人、对老公，对那些没伸出援手，却意见很多的人；还包含对你自己的失望。

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孩子越长越大，我的样子却越来越模糊

回头来看，生了孩子之后，真的失去了很多东西。最可怕的是，你突然不认得在镜子里的那个人是谁，那个看起来两眼无神、蓬头垢面的可怜鬼是谁；然后，你才发现那是你。

那时候，我时常觉得寂寞孤单；最孤单的感受，是你发现：你再也回不去以前的样子，你自己不见了。

拚了命地做好每一件事：照顾小孩、夜奶、整理家务、做饭……雅文让自己机械式地做好每一件别人期待她「应该」做的事情，直到她撑不下去，失去动力为止。

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回到职场后，感觉「自己」又回来了

过了快一年，我终于决定要回归职场。

我觉得以前的自己似乎又回来了

我不但把工作处理得很好，我也要求自己，一定也要把小孩、把家里打理好。我绝对不要让人有机会说，我出去工作，都不管家、不管老公小孩。我就是要做到完美，堵住你们所有人的嘴。

只是，过了一阵子，我发现我病了

「疾病」的发生，是种求救

也或许是目前生活适应上，在面临极大的压力与自我要求，身心无法负荷，却又希望达到意识的期待与要求，于是借由发展出一些心理症状，来平衡身心，纾解无法说出口的压力。如果不靠这些方式纾解，也许就有其他内爆的可能。

做到，或做不到世人眼中对妈妈的完美标准，我还是我吗？

如果我不够「完美」、不够「有用」，做不到别人的期待，我还是我吗？

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