相信许多准妈妈都不清楚孕期饮食中哪些东西可以吃，哪些东西不能吃？

孕期的饮食可是直接影响宝宝的发育，不好好注意可是不行的喔！

以下整理孕妇、孕妇及幼儿的饮食指南

让准妈妈和新手妈妈们不在困扰，选择正确的食物更加健康哦！