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产后护理之家懒人包—坐月子该选坐月子中心或产后护理之家?

2022-07-19

    妈妈从怀孕到生产,身体可说是经历一场重大变化。因此,产后4~6周的「坐月子」期间,必须好好休息,才能让身体回到孕前状态。究竟坐月子该选「坐月子中心」还是「产后护理之家」? 《亲子天下》整理产后护理懒人包,教你如何选择坐月子的方式与场所!
 
    妈妈从怀孕到生产,子宫被撑大,体内脏器也位移,身体可说是经历一场重大变化。因此,产后4~6周,会透过哺乳、按摩、补充足够营养、休息与运动等方式,帮助子宫修复,及排出恶露,恢复身体机能。传统习俗文化中,这段产后调理过程常被称作「坐月子」。
 
    坐月子的方式很多种,包括请长辈帮忙在家坐月子,或者请专业月子保母到府服务,也可以在产后转进月子中心或产后护理之家坐月子。
 
    虽然产后恢复的时间因人而异,但最终目标都是恢复得早且恢复得好,因此开始出现「产后到底该不该着产后护理之家或坐月子中心」的议题。究竟如何选择坐月子的方式与场所呢?先来了解什么是「坐月子中心」与「产后护理之家」吧!
 
产后护理之家懒人包—坐月子该选坐月子中心或产后护理之家?

 
坊间称的「坐月子中心」是什么?
    坐月子中心通常是由业者到地方政府做商业登记,并设置于自有或出租场地。人员方面,坐月子中心大部分雇用者为具保母或家事服务员资格,并单纯提供妈妈跟婴儿的生活照顾,通常没有专业护理照护的服务。
 
常听到的「产后护理之家(机构)」又是什么?
    产后护理之家除了提供一般生活照顾,还有专业护理人员提供专业照护的服务。
 
照护服务
    1.   母婴同室:让妈妈提早建立照顾婴儿的生活作息时间
    2.   产妇伤口护理:提供妈妈专业伤口护理,避免伤口感染与发炎。
    3.   学习照顾婴儿技巧:包括母乳哺育指导、照顾方式、建立亲子关系等。
    4.   婴儿脐带护理:提供宝宝脐带清洗护理,避免肚脐发炎。
    5.   卫生教育及护理指导

人力及照顾

    产后护理之家会由专业照顾人员负责照护,包括婴儿照顾人员、护士和护理师。

1. 护理人员:经护理人员考试及格,并依护理人员法领有护理人员证书者,通常每15个妈妈床就有一位护理人力,并且24小时都应有护理人员值班。
2. 婴儿照顾人员:每5个婴儿床就要有一位婴儿照顾者,照顾人员应具备下列资格之一:
  •     护理、助产及幼儿保育相关学科、系、所毕业
  •     取得保母人员技术士证
  •     修毕保母专业训练课程,并领有结业证书

膳食供应方式与制作
    产后护理之家通常会由中央厨房或外送餐点为主。

 
产后护理之家懒人包—坐月子该选坐月子中心或产后护理之家?

 
法律规范政府把关
    另外,不同于坐月子中心,产后护理之家受到较多政府的法律规范。

    1. 地方政府把关:每年产后护理之家会接受地方政府的督导考核,像是人力、设备、消防建管、教育训练须符合法定设置标准,还有明定感染管制原则。当评鉴有不合格项目,政府会进行追踪与辅导。

    2. 中央政府把关:产后护理之家每4年会接受中央政府的评鉴,主要包括四个项目:
  •     行政管理:如照护标准、意外事件预防与处理标准作业
  •     专业服务:如24小时内完成产后妈妈与婴儿的基本身体评估
  •     权益保障
  •     环境安全与维护:如避难逃生系统等应变计画

坐月子中心和产后护理之家有什么不同?
    坐月子中心和产后护理之家都有提供一般生活照顾,但产后护理之家在人力及照护资格需要符合护理人员法,餐饮卫生要符合食品安全卫生管理法,以及环境安全和消防需符合地方政府消防建管规范。
 
什么情况妈妈可以选择产后护理之家坐月子
    1.   无替代人力:坐月子期间,若家中无替代人力协助照顾婴儿。
    2.   希望有更多喘息与休息空间
    3.   想要有别于在家坐月子的方式
    4.   希望有专业协助,同时增进自我照顾、婴儿照护与哺育等知识与能力
    5.   家庭经济状况允许

如何选择与辨别产后护理之家

    当决定至产后护理之家坐月子时,应从卫福部「产后护理机构评鉴」合格名单中挑选,并比较住宿环境、人员专业度、膳食调理方式、婴儿照护设备、价格和地理位置等项目,才能够选择品质合格,且符合个人需求的产后护理之家。
 
产后护理之家懒人包—坐月子该选坐月子中心或产后护理之家?

 
    另外,卫福部建议,选择产后护理之家时,有六大重点要掌握:
    1. 辨别产后护理之家或坐月子中心: 可从机构名称、证明文件、照护比、收费标准,以及环境、消防是否符合规定来辨别,因为坐月子中心不一定有以上条件。
    2. 选择合法立案的产后护理之家。
    3. 亲自到现场参观: 除了环境与设备,还要注意是否有「护理机构开业执照」、「产后护理机构评鉴合格证书」、「护理人员证照」,以及人员配戴「执业证明」。
  •     护理机构开业执照:由地方政府核定之「护理机构开业执照」,执照上业务项目须为「产后护理」。
  •     产后护理机构评鉴合格证书:卫生福利部核定之「产后护理机构评鉴合格证书」,要确认是否在合格期效内。
    4. 签订契约: 可以至各地方卫生局网站下载〈产后护理机构及坐月子中心定型化契约范本〉,以确保契约格式是否正确。另外,消费者有5天合约审阅期。
    5. 收费与订金:收费标准不能高于各地方卫生局所订定的收费上限,且订金不得超过总金额10%。
    6. 解约与退费:假若母婴在入住前,由于身体状况或生病等因素,决定不入住时,可以解除契约,并拿回已缴交的订金。
 
    另外,假若在入住前产后护理机构单方面解约,依据〈产后护理机构及坐月子中心定型化契约范本第十一条规定〉,产后护理机构必须加倍退还订金。
 
教你查产后护理之家评鉴结果
    1.   至「卫生福利部」网站,从「本部各单位及所属机关」选单中,点选「护理及健康照护司」
    2.  进入「卫生福利部 护理及健康照护司」网页后,选择「产后护理机构评鉴专区」
    3.   接着,选择
    4.  评鉴结果名单」或者
    5.  相关连结」皆可以查到评鉴结果。

注:「4.评鉴结果名单」会是pdf名单,「5.相关连结」会连至「护理机构评鉴管理系统」,可直接针对县市、机构名称等查询)
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