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产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

2022-09-11

    医院附设产后护理之家护理长李良怡表示,在挑选产后护理之家时,最重要的是该机构是否为「合法立案」之产后护理之家,基于规定,业者必须将开业执照悬挂在机构内明显可见之处,此一部分可于现场参观时查看,另外,可至卫生福利部「护理之家照护管理系统」点选「一般民众」页面,可依自己方便就近的区域查询合法立案的产后护理机构。

 

产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

(挑选护理之家,要注意该机构是否为「合法立案」的产后护理之家。)

  
    她也建议准爸妈们都应至现场参观,同时确认其支付与收、退费标准,并了解契约内容、其环境与人员之感染管制相关措施、机构上班人力的配置,以及照护人员之资历与相关专业证照等。

  
    除了前述所提及重点事项,李良怡护理长也提到,还可留意各家机构的照护内容、房间设备、月子餐、公共空间,以及课程规划等5个面向的服务,并将自身最在意的要点做为依据来选择。


护婴比规定

    李良怡护理长指出,依据产后护理机构之护理人力配置规定,护理人员与(产妇+婴儿床)的比例最低标准为1:15,婴儿照护人员与婴儿床的比例最低标准为1:5,准爸妈在参观机构时,建议都能询问以事先了解。

1.照护内容

    妈妈与宝宝的照护是许多人都在意的重点项目之一,护理之家的婴儿房最好能提供24小时开窗,以及监视系统透明化照顾;并有婴儿身体评估、照护(如沐浴、脐带护理等)、产妇身心评估与卫教咨询指导等服务;每周定期进行妇产科、小儿科医师检查,也能让新手爸妈更加放心。有哺乳需求的妈妈,可选择拥有母婴亲善政策的机构,能友善协助母乳哺育与亲子同室,并能弹性配合母婴需求,提供个别性的照护。
  
    另外,是否与邻近评鉴合格医院签订转诊契约,并提供急救、急诊、转诊及定期出诊等事项,对于妈妈与宝宝而言,都是提供更进一步的健康保障。

 

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(挑选婴儿房24小时开窗的护理之家,以随时看到宝宝的状况,是许多父母在意的重点。)


2.房间设备

    拥有自然采光、且宽敞的空间,有助于产后妈妈心情愉悦,对于身体修复以及产后哺乳都有正向帮助。设备方面,厕所是否采乾湿分离,并有暖风机设备,可让盥洗方便且洗澡后不会著凉。
  
    许多产后护理之家会提供宝宝衣物、友善的哺乳环境及齐全的设施设备,如:消毒锅、挤乳器、哺乳椅等,都能让刚生产后的妈妈不致手忙脚乱。

 

产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

(宽敞、采光良好的房间,有助于产后妈妈的恢复。)

 

产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

卫浴间乾湿分离并带有暖风机设备,可以避免妈妈洗澡后著凉。)


3.月子餐

    怀胎十月加上生产时大量耗费体力,产后妈妈需各式营养补充与调理,吃得好,才有体力哺喂与照顾宝宝。若月子餐是由产后护理之家的自家厨房制作,可以要求参观厨房是否清洁、食物原料货源等;若由合约厂商进行送餐,则须注意合约厂商是否通过HACCP和ISO22000等相关认证。
  
    部分产后护理之家也提供试吃服务,若在意餐点是否合口味,也可事先预约试吃。妈妈也应了解机构所供应的菜单是否包括蔬菜类、水果类、全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、低脂乳品类及油脂与坚果种子类共六大类食物,让自己在坐月子时,能获得更均衡健康的饮食。

 

产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

(参观厨房,可观察是否乾净卫生。)


4.公共空间

    除了房间,妈妈产后休息期间,也会想至公共空间活动,产后护理之家是否备有会客区域、妈妈教室、阅读区(并提供育儿相关书籍)等空间,以及空间是否舒适也可纳入考量。另外,因应新冠肺炎期间,也应留意机构是否有分区、分时段的使用规划。
  
    符合法规之消防设备与通道(通道安全、逃生出入口无障碍物并有明显标示),以及进出口门禁把关、访客控管严谨的机构,才能让妈妈坐月子期间住得安心,也不会有闲杂人士进入来打扰妈妈活动或休息。

 

产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

(妈妈偶尔会想离开房间,到公共空间活动。)


5.课程规划

    生产后,妈妈除了自身身体修复,同时也立刻展开忙碌的育儿生活,月子期间要学习喂奶、帮宝宝洗澡等,这些除了仰赖护理人员的协助,若产后护理之家有提供相关课程,如:针对母婴设计的课题讲座(婴儿常见健康照护、母乳哺育常见问题等)、促进亲子互动与相关教育课程(亲子共读、亲子按摩等)、新生儿沐浴实作课程、新手父母育儿指导等,妈妈就能同时得吸收新知并学习,帮助对于宝宝的照护工作更加上手。
  
    另外,若产后妈妈想尽快恢复身材,也可挑选设有产后运动课程(瑜伽、体适能等)的机构;许多机构亦有放松的SPA服务,或各式有趣课程,这些都可以事先评估自身需求来做选择。

 

产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

(产后护理之家会开设育儿课程,帮助新手爸妈学习照顾新生儿。)

 

产后护理之家怎么选?把握5大面向挑选重点,选对了,完美享受坐月子

(产后想恢复身材的妈妈,可以挑选有提供瑜伽课程的产后护理之家。)


何时开始预约产后护理之家较佳?

    李良怡护理长建议,怀孕三个月后因胎儿较为稳定后,就可以开始做功课,依照自己方便的区域,先挑出几间喜欢的产后护理机构,查询过往评价、口碑,以及是否有过纠纷;当身体状况许可,最好尽早进行预约参观,实际了解各机构照护内容、硬体设施、感控措施及收费状况等,再与家人进行评比讨论,选定适合自己需求的产后护理之家。


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