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【孕妇风热感冒食疗】孕妇风热感冒偏方_孕妇风热感冒怎么办_孕妇风热感冒吃

2018-01-21

孕妇风热感冒食疗

 

推荐食疗一:腐竹白

材料:大米50克、腐竹10克。

做法:

将大米和腐竹同时放入锅中,加入适量的清水,煲成粥,趁热后食用。

推荐食疗二:冬瓜薏米粥

材料:冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法:

1、将冬瓜处理成小块。

2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中,加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡,也可以在最后加少许调味。

推荐食疗三:红萝卜马蹄粥

材料:红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

做法:

1、将红萝卜切片,将马蹄拍裂。

2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中,加入适量的清水煲成粥,可以用少许的盐或者糖调味。

推荐食疗四:薄荷粥

食材:薄荷、粳米

做法:

薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。

营养说明:

薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。

推荐食疗五:菊花粥

食材:菊花15克,粳米60克

做法:

先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。

吃法:

稍温即服,汗出不畅者可热服。

功效:

菊花疏散风热,明目,清热平肝,加粳米制粥,可治风热感冒。

推荐食疗六:三根汤

食材:大白菜根3个,大葱根7个,芦根15克,

做法:用水煎服。每天1次,连服2-3天。可辛凉解表。

功效:大白菜味甘、性平寒,有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效。芦根味甘性寒,能清热、生津除烦、止呕。

 

孕妇风热感冒偏方

 

孕妇风热感冒偏方之:西瓜番茄汁

方剂:西瓜、番茄各适量。

制作法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

功效:清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

孕妇风热感冒偏方之:银翘合剂

方剂:板蓝根、银花、连翘各30克,荆芥10克(后下)。

制作法:煎成50%脓液,每服30-60毫升,一日3次,服药后多饮水。

加减:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。

功效:主治风热感冒,咽红喉痛,目赤发热或咳嗽痰黄等。

孕妇风热感冒偏方之:绿豆茶饮

方剂:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

制作法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。

功效:清热解毒。

孕妇风热感冒偏方之:百合煮水

用新鲜的百合煮水,煮到百合软烂,吃百合,喝百合水代替日常的饮水,去内火防止因上火感冒,而且百合水对嗓子痛很有效。

百合天然就有甜甜的味道,百合水和白开水的味道差不多,倒是没什么特别的。

孕妇风热感冒偏方之:白菜根煮水

用白菜的根部,就是我们吃大白菜不用的、经常被切去的那部分,洗净后加葱白煮水,趁热喝下,有退烧和发汗的功效。

 

孕妇风热感冒怎么办

 

1、孕妇风热感冒发热的解决方法

(1)轻微发热症状

准妈妈可以通过多饮水来缓解,也可以自己进行物理降温,即用酒精擦拭腋窝、脖子、腿窝等处,通过酒精挥发带走一定的热量,千万不要用冰块降温,冰块过凉,容易对胎儿不利。

(2)发高烧

如果准妈妈的体温高于37℃或几天以来连续发热,一定要到医院询问医生,谨慎用药。

2、日常自然治疗方法

(1)充足的睡眠

孕妇风热感冒时一定要多睡,体温如果上升,但是感觉只是比正常体温稍稍发热时,可以喝一些自然放凉的白开水,多饮水多上厕所,才能及时的排除体内的毒素和内火。

(2)饮食清淡

吃饭时要吃清淡的,比如说只喝小米粥就咸菜,或者一两天之内只吃蔬菜水果,不吃肉食,少吃一两天大大肉对自己和宝宝都不会有任何影响的。

主食也可以适当的减少一点,比如平时一餐能吃2两的米饭,那么就在吃饭时剩下一小勺的量不吃。

(3)患病期间忌吃食物

生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、子、螃蟹龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品。