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女性早上起来后背疼痛是什么原因

2022-11-20

    女性早上起来后背疼痛是腰肌劳损、腰椎间盘的突出症、背肌的筋膜炎引起的。

女性早上起来后背疼痛是什么原因
 
    1、腰肌劳损:腰肌劳损,有可能会是过量的体力劳动,导致腰部的活动量过大,从而引起早上起来后背疼痛,如果床垫质量比较差,造成在睡眠的时候腰椎的曲度异常,从而使得腰大肌间接受到劳损引起的疼痛,造成背部疼痛。

    在睡觉时候会容易导致腹部肌肉会放松,从而引起嵴柱前凸,所以在睡觉时可以侧卧,在侧卧的时候,膝盖弯曲,会减少或减轻对椎间盘的压力,仰卧的时候,建议在膝下放一个枕头,稳定和保持膝盖的弯度。

女性早上起来后背疼痛是什么原因
 
    2、腰椎间盘的突出症:女性早上起来后背疼痛也可能是腰椎间盘的突出症,如果有发生后背疼痛同时伴有热痛感、下肢麻木,可能是腰椎间盘突出症,需要在医生的诊断下进行核磁共振检查,从而能够明确病情。

    3、背肌的筋膜炎:背肌的筋膜炎会造成早上起来后背疼痛,有可能是因为着凉、劳累而引起,需要在医生的诊断下进行的查体和检查,从而排除其他的疾病以方便后续的治疗。在平时少受凉,注意保暖,避免或减少剧烈运动。

女性早上起来后背疼痛是什么原因
 
    可以在平时要放松身心从而减轻身心的压力,保持心理健康,对避免后背疼痛也会有帮助性,因为当处于紧张或者焦虑情况时,会引起肌肉紧绷,从而引起压力大和精神紧张,也可能会出现后背疼痛的情况。

女性早上起来后背疼痛是什么原因 
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