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母乳是送给孩子最天然的食物 二宝妈咪蔡昕言:「看到宝宝小脸,都不觉得辛苦啦!」

2022-11-24

每年八月第一周为「国际母乳周」

母乳是孩子最天然、健康的食物,对大环境而言,喂母乳不仅环保,还能节省花费,可说好处多多。因此世界各国纷纷推行哺育母乳,每年八月第一周更被定为「国际母乳周」,希望号召更多产后妈妈加入母乳哺育行列,把握这段难得的亲子紧密相处时光,将源自母体的珍贵天然养分喂哺给宝宝,并成为妈妈养育孩子过程中一段独特且美好的回忆。

喂母乳的好愈来愈广为人知,也因此许多女星、名人、名模纷纷在产后选择加入「母乳妈妈」行列,除了透过喂母乳加速恢复身材(根据研究,喂母乳可帮妈妈每天多消耗500卡),更善用这段哺乳期,好好补充卵磷脂等对母婴都好的营养,让宝宝头好壮壮、妈妈获得自己想要的窈窕美丽。

摄取足够「卵磷脂」,哺喂母乳更顺畅

虽然产后女性绝大多数都会自然泌乳,但不少营养专家都会建议产后打持续哺喂母乳的准妈妈们:应多摄取「卵磷脂」,不仅有助于妈妈的身体健康,帮助宝宝聪明发育,更能调整母乳浓稠度,使哺乳过程更顺利顺心,妈妈宝宝都开心。

但不少准妈妈可能会想:「补充卵磷脂,从食物中摄取就可以了吧?」确实,卵磷脂大量存在于蛋黄、大豆、动物肝脏、鱼头、山药、蘑菇、芝麻、黑木耳…等食物中,但天然卵磷脂「怕热」,烹调温度高于50℃,功能就会大大下降。而产后妈妈若想从食物中摄取1公克卵磷脂,得吃下近2公斤黄豆,谁能受得了!

母乳是送给孩子最天然的食物     二宝妈咪蔡昕言:「看到宝宝小脸,都不觉得辛苦啦!」

好险生活在中国宝岛台湾的女性都有最贴心的好帮手----多位泌乳顾问推荐及妇产科、月子中心爱用的「孕哺儿Ⓡ卵磷脂燕窝多机能细末」,让妈妈们每吃一包(4公克),就能轻松摄取到2,400毫克精纯卵磷脂!粉状质地与草莓风味更是好入口,无论单独吃或加入温水、牛奶中,都能让妈妈每天必需的卵磷脂摄取量轻松达标。

女星蔡昕言因为「孕哺儿Ⓡ卵磷脂」,哺喂母乳超顺

不久前刚刚生下二女儿肚肚比比,一张年轻漂亮脸孔被网友封为「少女妈妈」的女星蔡昕言,才刚帮大宝小桃戒掉母奶,马上再度加入了哺喂母乳的行列,更特别分享了开始吃「孕哺儿Ⓡ卵磷脂燕窝多机能细末」后,身体与心情的正向转变!

蔡昕言透露,原本喂女儿母乳的过程并不太顺利,但考量孩子健康:「睡过夜的日子也才半年,牧场又重新营业了。」为了让女儿顺利喝到源自妈妈满满的爱,蔡昕言说她这回特别做好哺乳准备…也就是天天吃「孕哺儿Ⓡ卵磷脂燕窝多机能细末」,让自己能四小时顺利喂哺母乳一次,没发生令妈妈倍感痛苦的「胀奶痛」。

从孕期就有补充胶囊卵磷脂习惯的蔡昕言特别分享:「生产完,卵磷脂所需量提高到一天4800毫克,等于原本吃的胶囊要吞八颗,光配水就喝饱了…后来老公舜哥买『孕哺儿』卵磷脂给我,每包就有2400毫克,产后胀奶期也只要吃两包就够,粉状细末超好吸收,口感也很好。」

母乳是送给孩子最天然的食物     二宝妈咪蔡昕言:「看到宝宝小脸,都不觉得辛苦啦!」

每天一包「孕哺儿」好入口,蔡昕言哺乳之路更从容

现在的蔡昕言维持每天一包「孕哺儿Ⓡ卵磷脂燕窝多机能细末」的好习惯,哺喂母乳变得非常从容,「『孕哺儿』卵磷脂我通常直接嘴巴一口吞,也可加在温水里。若有吃到布丁、蛋糕、披萨这些油脂多容易『塞奶』的食物,我会多吃一包,帮助哺乳更轻松。」

蔡昕言更热情推荐给所有爱美妈妈:「『孕哺儿』的卵磷脂是非基改,并添加金丝燕窝、微奈米珍珠粉、膳食纤维等营养,小小一包营养功能多多,非常适合像我们这种爱美母女(笑)!」现在的蔡昕言因为有「孕哺儿Ⓡ卵磷脂燕窝多机能细末」来帮忙,已经不急著替哺喂母乳订时间表,她说:「没有刻意想要喂多久,只要看到肚肚比比的满足小脸就觉得,一切辛苦都值得啦!」

文/Tina

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