在性爱生活中，大多数男女对性爱的理解，或许认为就是男女之间做爱以及生理的需要，其实这种理解并不完全正确。如果想要获得高质量和谐的性爱生活，男女双方就必须懂得一些巧妙的性爱技巧，尤其是想达到高潮，不了解一些性爱知识点是不行的。

　　1、改良的手铐游戏

　　在日本，手铐游戏早就是一项传统。现在这项游戏在西方国家也流行起来。在18岁到28岁的年轻人中，已经有38%的人试过这种游戏，但他们是用柔软的纱巾和丝绒手套来替代手铐的。这样能享受到一种被动的乐趣。至于坚硬的手铐，则只有2%的人尝试。专家们发现这样的一个事实：在异性性交中只有26%的女子达到性高潮，但在同性恋中这个数字却高达86%。

　　2、做爱效率

　　美国的性爱研究学家认为：在办公室做爱效率更高，大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合做爱了。

　　3、治疗偏头疼

　　英国医生发现，性爱能够帮助治疗偏头疼。生殖器的每次兴奋点都会阻挡疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。

　　4、坏主意

　　男人在床上不喜欢听到的三句话是：“现在够了！”“天哪，你的宝贝这么小啊！”和“什么已经结束了？”

　　5、热水袋

　　热水袋并不只在冬天才有用。在做爱是把它防在臀部下面会使骨盆处的血液循环更流畅，并使你找到更好的做爱位置。

　　6、性高潮之间的鸿沟

　　专家们发现这样的一个事实：在异性性交中只有26%的女子达到性高潮，但在同性恋中这个数字却高达86%。