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宝宝添加辅食后总便秘?关于辅食,牢记4个"不要",家长要注意

2021-08-13

二宝刚出生的时候,母乳和奶粉都喝,胃口特别好,养的白白胖胖,但是开始添加辅食了,我就各种纠结!吃什么才营养全面,又好吸收呐?倒是婆婆主意多,前天听别人说海鲜粥好,昨天说要吃肉,今天又加蛋黄了,每一天、每一餐变着花样的做辅食。

宝宝添加辅食后总便秘?关于辅食,牢记4个"不要",家长要注意

但是不知不觉,孩子的小脸没有那么圆了,竟然越吃越瘦!这不,已经好几天不拉便便了,婆婆说宝宝是在攒肚子,我坚持带孩子去医院检查,结果被医生教育了一顿,攒肚子是在宝宝喝母乳的时候,消化的够彻底,几乎没有残渣形成粪便,辅食添加后,基本不会出现这种情况,二宝排便不规律,是便秘了。

宝宝添加辅食后总便秘?关于辅食,牢记4个"不要",家长要注意

宝宝的肠胃功能还没有发育完全,只有奶里的营养成分能被彻底消化、充分吸收,但是六个月后,母乳中的营养不足以供给孩子的身体发育,就需要辅食“上场”了,但是天添加辅食有讲究,添加的过早、辅食不对,都会导致宝宝脾胃不堪重负,变得虚弱无力,肠道蠕动减慢,宝宝不仅容易积食、便秘,还会营养不吸收、发育迟缓,家长不能忽视!

宝宝添加辅食后总便秘?关于辅食,牢记4个"不要",家长要注意

医生忠告:给宝宝添加辅食,牢记4个“不要”

1、不要把辅食当“主食”

宝宝能吃辅食之后,很多宝妈就直接不给孩子喝奶了,这种做法是非常错误的,一般来说,2岁之前最好不要给孩子断奶,1岁之前母乳、奶粉仍然是孩子的主食,辅食添加的量不能过多,要循序渐进,一边添加一边观察宝宝的睡眠、排便情况,出现异常及时作出调整。

2、不要忽略水分摄入

宝宝还在喝奶时,能从母乳从摄入大量水分,可以满足一整天的代谢需求,但是辅食中干水分不够多,有的宝妈不注意给孩子喂水,宝宝就容易上火、便秘,所以我们一再叮嘱:多给宝宝喝水!

宝宝添加辅食后总便秘?关于辅食,牢记4个"不要",家长要注意

3、不要给宝宝喝果蔬汁

很多家长认为蔬菜、水果中我纤维素、维生素丰富,于是打成汁给宝宝当辅食,但这种方式其实是“百害而无一利”的,因为果蔬汁与果蔬泥有本质不同,在打碎的过程中,已经将里面的营养成分破坏殆尽,保存下来最多的是糖分,不仅对宝宝身体发育没有增益,还会让宝宝脂肪堆积、味觉挑剔,厌食、不吃饭。

宝宝添加辅食后总便秘?关于辅食,牢记4个"不要",家长要注意

4、不要过早吃“大人饭”

辅食是要给宝宝单独准备的,可能制作过程需要细心和耐心,但是很多宝妈没有时间,直接让宝宝吃“大人饭”,把饭菜切碎、嚼碎喂给宝宝,但是,宝宝的脾胃发育不成熟,无法适应大人吃的调味品多、难消化的食物,很容易造成积食、便秘、脾胃虚弱,阻碍营养吸收,反而耽误宝宝身体发育。

宝宝添加辅食后总便秘?关于辅食,牢记4个"不要",家长要注意

添加辅食后,家长做好两件事:

1、多喝肽菇末

给宝宝添加辅食,要遵循有软到硬、流质到固体逐渐过渡的原则,同时多给宝宝喝肽菇末,可以提高肠胃对辅食的适应度,避免或缓解添加辅食后,宝宝经常出现的上火、便秘、腹泻、积食等问题,而且,肽菇末中含有多种微量营养素,可以弥补宝宝辅食营养不全面的情况,促进孩子身体发育。

2、经常做捂触

宝宝刚出生,很多宝妈都会遵照医生叮嘱,常给宝宝做捂触,但是时间长了就会慢慢搁置下,其实,添加辅食后,家长可以每天抽出一点时间,给宝宝的肚子顺时针做按摩,可以促进胃肠蠕动,也能增加宝妈跟宝宝的亲密度。

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