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四种天然的"避孕药",经常吃难受孕,备孕期间尽早远离

2021-08-23

据一项统计显示,我国不孕不育的比例已经达到了12%~15%,这是相当高的比例了,意味着每八对夫妇里面,就有一对是不孕不育的。

导致不孕不育发生的原因,既有生理因素,也有环境因素,而后者,只要方法得当,则是可以改善的。只是很可惜,许多人并没有这方面的意识。

四种天然的"避孕药",经常吃难受孕,备孕期间尽早远离

小张是个85后程序员,由于不善与女性交往,一直到三十岁还是单身,后来好不容易由家里介绍找了个对象,正好双方都看对了眼,这才圆满完成了终身大事。

小张的妻子年纪与他相仿,夫妻俩都是三十多了,所以生孩子这件事,是肯定不能再拖了。可尴尬的是,两人备孕了一年多,眼看就要满两年了,妻子的肚子却一点动静也没有。

时间一长,两人都不敢怠慢,先后去医院里检查。结果查下来发现,妻子的生育能力很正常,小张的就欠缺了一点,但也不是说不能生育,只是精子数量有点低,自然怀孕比较困难。

四种天然的"避孕药",经常吃难受孕,备孕期间尽早远离

小张以为这是自己常年在电脑前办公的影响,于是向医生自报职业,结果医生却白了他一眼,说程序员这个职业跟生育能力低没有半点关系。

后来在详谈中,医生得知小张平时特别喜欢吃芹菜,马上恍然大悟,并对小张严肃地说:你就不能少吃点芹菜吗,那可是一种天然的"避孕药"啊!

小张听了简直不敢相信自己的耳朵,平时最爱吃的蔬菜,居然自带避孕效果,难怪妻子一直没能怀孕呢。后来回去后,他照着医生的说法把芹菜给戒了,又隔了半年,妻子果然有喜了。

四种天然的"避孕药",经常吃难受孕,备孕期间尽早远离

1. 芹菜

小张爱吃芹菜,而据医生说,这正是他妻子难以怀孕的根本原因,这样的说法,是否有危言耸听的嫌疑?还真不是,据大量研究表示,芹菜对男性的精子有很大的杀伤性,长期食用芹菜,精子数量会骤降至不足三成。

所以如果男性本来精子数量就不多,还继续食用芹菜的话,自然就很难让老婆怀孕了。不过幸运的是,芹菜对精子的抑制能力只是暂时的,只要停止食用芹菜,一般过4个月就可以让精子恢复正常水平。

2. 咖啡

咖啡里面含有咖啡因,可以对人的神经系统产生作用,但它同时也会对女性的雌性激素水平产生影响,从而让女性体内的雌激素水平异常波动,这对于怀孕是非常不利的。所以正处于备孕中的女性朋友,一定要戒掉咖啡,否则你的备孕很有可能是徒劳的。

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3. 胡萝卜

与芹菜一样,胡萝卜这种常见的蔬菜也有"避孕"功效。这是因为它含有丰富的胡萝卜素,虽然是人体必需的营养素之一,却容易引起女性闭经,并影响正常的排卵。所以常吃胡萝卜,也有可能导致女性不孕,好在同芹菜一样,只要戒掉它,负面影响过一段时间就会自行消除了。

4. 咸菜

中国人特别喜欢吃咸菜,因为它的味道确实很好。但这种食物含有对人体有害的亚硝酸类物质,长期食用有致癌风险,而且还会导致男性的精子以及女性的卵子活性下降。所以备孕期间要少吃咸菜,否则怀孕将难上加难。

四种天然的"避孕药",经常吃难受孕,备孕期间尽早远离

以上这四种食物,对于正在备孕,想快点要孩子的人来说,能离多远就离多远,否则怀孕就纯粹看运气了。

当然了,怀孕不但与饮食有关,也和生活起居、锻炼等多个方面有关,要想早点怀上,要注意的也不仅仅只是饮食一个方面。

1. 规律起居,不再熬夜

熬夜是现代年轻人的一大通病,似乎大家都觉得晚睡晚起才是正常的生活起居。但实际上,晚上正是身体排毒的关键时刻,所以有悖于正常生物钟的熬夜,不规律的生活,对身体的伤害是非常大的。

而对于女性来说,没有一个好的身体底子,怀孕也将变得异常困难,因此想要孩子,首先就得让生活起居规律起来,把熬夜的习惯给戒掉。

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2. 适当的锻炼

现在已经很少有年轻人从事体力劳动了,锻炼也就成了他们维持健康体魄的唯一方式。可悲的是,极少有年轻人能保持锻炼的习惯,所以他们中的许多人,身体底子连六七十的老年人都比不过。

而对于女性来说,如果身体底子太差,不但怀孕难,哪怕侥幸怀上了,也很容易自然"流"掉。所以适当的锻炼,是想要孩子的女性最好能够养成的习惯。

备孕说难不难,说易也不易,有的人可能一发就怀上了,有的人可能努力几年也不见成果。这里面,既有运气成分,也有生理因素,更与大家的生活习惯息息相关。

四种天然的"避孕药",经常吃难受孕,备孕期间尽早远离

但总得来说,把一切不利的因素尽量排除掉,怀孕的概率还是会大大提升的。所以一直没能怀孕的朋友们也不必气馁,照着上面说的去做,说不定哪天你就突然有喜了呢。

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