妈妈生孩子是可以休产假的，产假一般是4~6个月。

而妈妈的产假刚好跟孩子可以添加辅食的时间是重合的，我们建议孩子到6个月添加辅食，但是如果有特殊的情况提前一点点添加也是没有问题的。

妈妈在休产假期间喂母乳是很方便，但如果要上班，因为工作比较忙，挤奶也比较麻烦，再继续给孩子喂母乳就不太方便了。

很多妈妈会在上班之前，考虑给孩子断母乳加辅食，而这两个动作到底哪个先做？哪个后做？

很多妈妈就理所当然的觉得，肯定是先给孩子断母乳，然后换成奶粉之后再慢慢的给孩子添加辅食、

殊不知，这样对孩子的胃肠是一种极大的冲击，对孩子的身体健康也是大为不利的。

一

小琪是一个新手妈妈，休产假的时候是纯母乳喂养，在上班之后她就打算要断母乳了。

因为工作比较忙，偶尔还会出差，加班加点那是常事，所以小琪在产假结束前半个月就开始计划给孩子断母乳，断了一个星期母乳成功断了，孩子愿意接受奶粉了。

虽然孩子喝奶粉有点消化不太好，时不时会腹泻，但小琪听小区的妈妈说，孩子刚断母乳转奶粉，确实会有点不太适应，她就不太放在心上。

而到了孩子6个月，小琪刚好也要上班了，就吩咐奶奶给孩子冲一点米粉吃，奶奶给孩子冲了一次米粉吃了之后，没想到孩子腹泻更厉害了。

到了小琪下班回来，孩子已经拉了5次大便了，整个人蔫蔫的没有精神，小琪觉得这样不行就赶紧带着孩子去医院。

二

到了医院医生了解到，小琪是前一个星期给孩子断的母乳，而喝奶粉的时候胃肠都不太适应，又紧跟着给孩子添加了辅食。

医生就说，孩子这么小，他的胃肠本身就比较敏感，你给他断母乳就等于断了他有益菌的来源，断了他免疫球蛋白的来源。

再给他喝奶粉，他的胃肠还在适应，你刚转奶粉一周就马上给孩子加新的辅食，更是让孩子的胃肠雪上加霜。

所以孩子才会出现腹泻的情况，幸好问题不是很大，你先给孩子停掉辅食，至少要等孩子完全适应奶粉了，再慢慢地添加米粉！

三

医生说他接诊了好几个孩子，都是妈妈要上班了要断母乳，给孩子换奶粉之后又紧接着加辅食，就会导致这样的情况。

而如果说是妈妈在上班之前先挤母乳出来，让孩子坚持母乳喂养，在喂母乳的同时给孩子添加辅食，这样就添加得更顺利一些，因为母乳对孩子胃肠和免疫力的保护是最强的。

所以孩子是先添加辅食还是先断母乳，建议妈妈要克服困难，母乳迟一点再断，考虑先给孩子添加辅食。

在母乳喂养期间添加辅食，孩子更容易出现不适应，出现过敏或者是消化不良的情况。

孩子添加辅食有讲究，妈妈一旦搞错，会影响娃的健康

★辅食要在孩子完全健康的状态下添加

孩子在接种疫苗前后三天不换奶粉，生病彻底好的前后一周都不要给孩子添加新的辅食。

孩子添加辅食可能会有过敏的风险，当孩子体质比较弱的时候，过敏的概率会更高，一定要在孩子完全健康的状态下才添加辅食。

★孩子的第1种辅食要注意补铁

有一些家长就会在家里面自己磨米粉给孩子冲成米糊吃，或者是给孩子熬很烂的粥做辅食。

这些对于孩子来说都不是最好的第1种辅食。

孩子的第1种辅食有一个非常重要的点就是要补铁，因为孩子到了7个月的时候，从妈妈体内带来的铁已经完全消耗完了，所以急需要从辅食中补铁。

建议孩子第1种辅食是高铁的米粉，或者是肉泥肝泥。

★孩子辅食一定是由稀到稠，由细到粗

孩子的辅食有一个变化的过程，比如孩子吃米糊，也就是一个月这样的时间，之后要慢慢地给孩子吃稀饭，吃软的米饭，还会吃一些颗粒状的肉类蔬菜水果。

这样才能锻炼孩子的咀嚼能力，消化能力，才能让孩子慢慢地过渡到成人的饮食。

★一岁前孩子的辅食，不加盐不加糖

孩子在一岁之前味蕾比较敏感，能够品尝到食物中原来的味道，如果给孩子辅食加盐的话，对于孩子来说反而会觉得咸了。

一旦孩子觉得咸了就喜欢多喝水，反而会占用孩子胃的空间，不利于孩子营养的摄入，不利于孩子的健康成长。

所以宝宝添加辅食，怎么加才更科学？父母都要清楚。