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宝宝拉肚子常见4原因!6招预防宝宝腹泻

2022-09-03

    如果宝宝一天的大便次数与粪便的含水量比平日明显增加时,就是所谓的「腹泻」。如同发烧一样,腹泻是一种症状,至于腹泻原因为何?往往需要临床医师的诊断,而小儿肠胃科医师指出,一般而言,引起腹泻的常见原因为有以下4种:

    1.感染性:如病毒、细菌、原虫引起。
    2.代谢性:如乳糖耐受不良。
    3.过敏性:如牛奶蛋白质及食物过敏。
    4.营养性:如营养摄取不足。


宝宝拉肚子常见4原因!6招预防宝宝腹泻
(如果宝宝一天的大便次数与粪便的含水量比平日明显增加时,就是所谓的「腹泻」。)
 

预防宝宝腹泻6技巧

    医师表示,常见的腹泻原因多为「感染性」,其他如代谢性、过敏性及营养性,虽相对少见,但若经常发生感染性的急性腹泻,难免会因肠道黏膜受损,无法顺利吸收营养,进而对肠胃造成刺激,或食物选择不佳而继续拉肚子,就有可能会变成乳糖耐受不良、对食物过敏的「慢性腹泻」。


那么,该如何预防宝宝腹泻呢?医师也提供以下6方法给爸爸妈妈参考:

1.纯喂母乳至少6个月

    母乳不只能提供完整的营养,加上含有多种抗菌活性物质与特殊酵素,可增强宝宝的免疫力,有助抵抗外来病菌。世界卫生组织建议所有的宝宝都应完全哺喂母乳6个月,之后添加适当的固体食物,继续哺喂母乳到2岁以上。


2.改善副食品提供技巧

    医师指出,爸爸妈妈可在宝宝开始食用副食品时,每次添加一种新食物,由稀渐浓,由少至多,循序进进。每一种新食物的间隔约3天,把握一个星期最多添加2种食物的原则。


3.服用轮状病毒疫苗

    轮状病毒堪称「幼儿的国民病」,最好的预防方式就是在宝宝6个月大前,完成口服轮状病毒疫苗,及早为宝宝的健康做好防护!


4.做好个人卫生

    主要照顾者必须做好个人卫生,养成勤洗手的习惯,尤其在准备宝宝食物(泡奶或料理副食品)前,以及帮宝宝处理大小便前后,都要特别用洗手乳,把双手洗干净。


5.保持饮食卫生

    饮食卫生绝对不可轻忽,如食材的保鲜、料理环境的卫生、盛装食物容器的清洁、生食与熟食分开处理、每种食物烹煮至适当的温度等等,都是饮食卫生涵盖的范围。


6.掌握就医时机

    当宝宝腹泻时,最好就诊,以及早接受改善腹泻的治疗,避免引起并发症。就医前,最好将其腹泻的量、次数、气味、型态、相关症状等记录下来,并在第一次就医时,将粪便带去,以利诊断时做粪便分析。

特别是出现以下症状时,更应紧急就医,以免延误病情:

    1.脱水症状出现时:小便量减少、口唇干燥、眼睛凹陷与意识变差。
    2.粪便出现黏液状:若大便呈黏液状或血便,并且并发腹痛,甚至嚎啕大哭。


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