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这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

2021-08-01

对于任何一个家庭来说,新生儿的出生带来的喜悦无疑是最巨大的。

古人云,“人生三大喜事,无非是升学娶妻生子”。

一个宝宝的出生,不仅仅是夫妻二人爱情的结晶,也是一个家庭增添人口、人丁兴旺喜悦,更是未来家庭和谐相处、欢乐的润滑剂。

人人都知道,孕育一个健康的宝宝不容易,养育一个健康的宝宝更不容易。

准妈妈怀孕的时候,不安、小心翼翼大过于即将为人母的激动。不管是从老一辈那里得到的常识,还是从书上学习来的知识,知道孩子的营养主要来自于母体。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

作为准妈妈都会严格地按照孕妇食谱,并努力做到各种忌口,就是为了可以给胎儿足够的营养。

那个时候的准妈妈可是真正体会到了为了孩子,这也不能吃,那也不能做的各种条条框框。有的准妈妈总是抱怨说:怀孕好辛苦,熟不知真正的辛苦却是在宝宝来到这个世界后。

当宝宝出生后,父母除了喜欢还是喜欢,抱着、亲着、逗着玩,但面对宝宝的吃喝拉撒时,更多的却是手脚无措。

对于新生宝宝需要有合理的喂养,但要想做到营养均衡,确实需要父母花费不少的心思。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

6-12个月宝宝喂养注意事项

首先要保证到6至12个月的母乳喂养,这就要宝妈在哺乳期充分补充营养,来保证有充足的奶水被宝宝吸食。

这个阶段的宝宝开始适当补充蛋黄、奶粉、水果泥等辅食,以满足婴儿发育成长的需要。

适当添加辅食一是为了增加婴儿对味觉的感知,二是为了补充宝宝生长所需的营养元素。

需要给婴儿添加的辅食有很多类,也会因不同区域的饮食习惯不同,而会稍有不同。辅食一般有米糊、蛋黄、虾泥、肉泥、水果泥等等,为了适合婴儿食用,通常需要先做成泥状或糊状。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

在选择增加水果泥的时候,宝妈要特别注意,首先在选择水果品种上要恰当,切勿以大人的喜好随意给婴儿添加水果。

六个月左右的宝宝肠胃相对比较脆弱,可以一点点添加,第一次最好将苹果或香蕉蒸熟,用勺子在小碗里将它捣成泥,一点一点的喂给宝宝吃,随着宝宝的成长可以慢慢添加一些生的苹果泥和香蕉泥。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

不过在给宝宝吃新鲜的水果时,宝妈可以先切下四分之一,取一个勺子在切下的水果平面来回划动,这样就会刮出一些水果泥,然后再喂到宝宝嘴里。

当然,水果泥的添加还要注意份量和时间,一般每天给宝宝添加1到2次就可以了,而每次不要过多。刚开始添加时原则上只需要几小勺,随着宝宝的年龄增长再慢慢增加。

除此之外,每天添加的时间要避开宝宝哺乳的时段,以免因食用了水果泥或其他的辅食而影响了正常的喂养习惯。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

一岁后宝宝辅食添加注意事项

一岁后宝宝辅食的花样比较多,可以尝试啃咬一些馒头、包子、虾仁、鸡肉等,可食用的水果种类也增加了很多。

此阶段宝妈可以给宝宝食用小块的苹果、梨子、西瓜、桔子等,尽可能选用稍软一点的;西瓜需尽可能选择无籽的西瓜。

从心理学的角度,这个阶段的宝宝处于“口欲期”,是用嘴巴去感知世界万物的一切。宝爸妈们一定要关注宝宝的一举一动,避免因啃咬一些物品,而造成食道堵塞或喉咙卡物的行为。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

一年四季的水果种类不同,也不是所有的水果都可以放开给宝宝食用,给宝宝辅食添加水果时,有几种水果宝爸妈们尽量不要宝宝食用:

菠萝

我们都知道菠萝味甘性寒,适合在春夏季食用,不仅仅能补充维生素,也会促使胃酸的分泌,但不适合三岁以下的宝宝食用,稍微食用不当就会让宝宝引起肠胃不适,也可能会造成腹泻。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

芒果

芒果里虽然含有丰富的维生素A和维生素C,但芒果的食用对人的体质有要求,稍有不慎会引发过敏。特别是在婴幼儿免疫力低下的情况下,若因食用芒果而造成宝宝过敏的话,不仅仅是要到医院治疗,也会影响宝宝的机体免疫力,最好尽量避免食用。

榴莲

人人都说榴莲是水果之王,其实食用榴莲是大补的,市面上流行一句话“一个榴莲一只鸡”,它适合体质偏寒的人食用,若宝宝吃了不仅容易上火,会造成便秘等现象。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

李子

成熟的李子酸酸甜甜大人小孩都喜欢,但这样的水果也不宜多吃,吃多了也容易影响孩子的脾胃,尤其是有胃病的小孩就更不要吃,会加重孩子的胃肠负担。

荔枝、龙眼这类的水果也要尽量避免,因为它们的状态呈果冻状,如果数量没有控制好,很可能会造成孩子食道堵塞等状况。

这类水果除了果肉本身易造成孩子噎着外,含糖量也很高,即会给宝宝的肠胃增加不必要的负担。

这几种水果尽量别给娃吃,尤其是1岁左右的宝宝,辅食添加需谨慎

以上这些不是危言耸听,一部分是以往抚养孩子的老人得到的常识积累,一部分则是有科学依据,抚养宝宝的爸妈们为了宝宝健康的成长,务必不可掉以轻心。

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