阳痿是指男性方面上的一些障碍问题，它总是发生在很多人的身上，并且让很多人成了最主要的一个烦恼，很多男性在很年轻的时候就会患下，但是却不知道是怎么引起的，也不知道该如何去治疗，在就医的情况上很是害羞，这样就会导致病情的严重性加重，那么阳痿能自行恢复吗，最佳的治疗方法是什么。

　　阳痿是男性在行房事的时候无法正常进行，总是没有办法去满足对方，不管怎样的外界刺激都是没有一点的反应，那么这就可以断定是阳痿了，阳痿是比较严重的一种疾病，它关系到夫妻之间的和谐生活了，很多人就会因为这方面的不行导致家庭破裂，走向尽头，让原本完完整整的家庭变成不幸福。

　　不管我们做什么，一定都要学会去控制，或者适当，一定不能过度，很多的事情就是因为我们过度才发生的，就比如阳痿就是其中之一，如果在规定的时间内过于频繁性生活就会导致病情的加重，长期下来就形成了阳痿，还有就是过度的手淫都是会引起的。

　　在日常我们最先要做到的就是控制性生活的次数和手淫，时间久了就会慢慢着恢复，当然，一定要有多多锻炼身体的运动，戒烟戒酒都是很重要的，注意身体的休息和饮食摄入的营养质量都是有着很大的关系的，如不是以上的这些情况，那么你就该考虑是否患有前列腺炎和其他的疾病等。