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孕妈不忌口,吃出了"胎畸",元凶是三种食物,整个孕期都不能吃

2022-01-04

古人说“病从口入”,这是几千年来传承下来的智慧,但是很多孕妈妈还是不听劝,在怀孕期间仍是无所顾忌,不忌口,以至于影响到了肚子里的胎宝宝,甚至导致胎儿出生时有畸形的情况。

吃了整个孕期的垃圾食品,胎儿变成“多指”宝宝

小琴(化名)是广西人,去年怀上了宝宝,一直以来都很喜欢吃零食,尤其爱吃一些便宜的垃圾食品,再加上怀孕之后没什么胃口,所以格外钟爱那些五毛钱的零食,以及地摊食品。

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不得不说,这些食品的味道确实不错,毕竟是几十种调味料综合出来的成品,说的难听些,就算是用来腌鞋拔子都好吃。但是在小琴看来,这些食品既然能上市,那就说明产品质量有保障,而那些小摊食物,小摊老板自己都在吃,还有什么可怕的呢!所以更是肆无忌惮的放开吃,甚至后面都拿那些当饭,那些地摊零食能吃饱的就不吃正餐,烧烤也罢,麻辣烫也好,只要味道好,小琴照单全收。

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到了一次产检时,小琴被医生告知,孩子有多指的情况,让小琴做好心理准备。并询问了小琴的饮食情况,因为小琴的身体状态不太佳,气色不好,不像一个正常孕妇该有的状态。小琴的婆婆在一旁一五一十全都说给医生听,医生听完表示,在胎儿发育的关键期内吃垃圾食品,影响孩子的健康发育,没有正常的营养供给,孩子很可能会畸形发育,小琴的案例就印证了这一结论。

小琴听完也很后悔,但是实在是很难一下子改变饮食习惯,所以到了之后也是一半垃圾食品,一般正常饮食。等到孩子出生后,确实有多一个指头的情况。医生表示道,“哺乳期一定要健康饮食,你的孩子只是出现多指情况已经很幸运了,如果哺乳期再不健康饮食,宝宝的后天发育都会受到影响。”听了医生的话,小琴也感到后怕,从那之后改变了饮食习惯,孩子也算有了保障。

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“胎畸”的元凶是三种食物,整个孕期都不能吃

世界卫生组织先前发布的一份报告中就指出,胎儿的畸形与孕妇饮食有很大的关系,占影响因素的第一位。因此,女性在怀孕期间一定要注意饮食,切不可胡吃海喝,更不能任性嘴馋,要为了胎儿的健康考虑。

首先就是上面案例中说过的垃圾食品,千万别觉得垃圾食品的质量有保障,虽然当下食品监管严了许多,但不可避免有些商家为了牟利,专门从小作坊进货,而小作坊生产的食品基本都没有保障,且加入了各种添加剂,就算是普通人,吃太多这种垃圾食品都会深受其害,更别说孕妇了。

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而胎儿正处于关键发育期,如果没有正常的营养补给,反倒是吃垃圾食品,就会对胎儿的发育产生刺激,从而出现畸形的情况。

其次是酒精,不少女性在怀孕前就有喜欢喝酒的习惯,到了怀孕后也改不了,再加上一部分女性抽烟喝酒照样生出健康的孩子,导致她们认为自己也一样。殊不知,个体是有差异性的,确实不否认有些女性怀孕期间烟酒照旧,但孩子出生却很健康,然而这可能只是幸运,或是宝宝本身体质较好。

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通常情况下,胎儿是经受不起酒精的刺激,尤其是在神经、肌肉系统发育的关键阶段,如果这时大量醺酒,那么很可能会受到影响,且不仅仅是身体畸形的风险了,还有可能影响胎儿的脑发育进程,导致出现智力障碍。

另外,还有很多孕妇喜欢吃各种腌制的食物,如泡菜、腌肉、腌鱼等等,虽然这些食物确实比较美味,但是由于腌制的过程都会加入大量的盐分,从而产生大量的亚硝酸盐,如果孕妈妈长期摄入将会影响胎儿的发育。

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孕妈妈们不要觉得不以为然,更别对这些事情抱有侥幸心理,认为胎儿不会受到影响,但往往越是这样的侥幸心理,反而越容易“中招”。

怀孕不过十个月,用十个月的忌口以及健康饮食,为宝宝的健康买一份保障,这其实是非常合算的,也相信大多数孕妈妈都有这样的觉悟,不会任性饮食。

结语:怀孕期间注重健康饮食,在保证营养结构情况下,尽可能摄入新鲜的食物,这样才更有利于胎儿发育,同时也对孕妈妈们更有利。

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