如何制作美味的苹果冰沙,在孩子厌食,不进餐的日子里刺激宝宝的味蕾?让我们来看看苹果的好处,学习如何为婴儿制作苹果冰沙来吸引您的口味。

苹果中的营养成分

在学习如何为婴儿制作苹果冰沙时,妈妈不能忽视苹果中的营养成分。根据科学研究结果,平均重约186克的苹果具有以下成分:

碳水化合物: 25克纤维: 4克维生素C: 14% RDI (*) 钾: 6% RDI维生素K: 5% RDI锰: 2% RDI铜: 4% RDI

(*) RDI (每日参考): 每日参考饮食

此外,苹果还含有维生素A、E、B1等,以及健康的氧化剂。每100克苹果将为用户提供约52卡路里的热量。

苹果冰沙对婴儿的好处

当妈妈知道苹果冰沙对宝宝的好处时,她会得到答案,为什么要学习如何为宝宝制作苹果冰沙。这些好处包括:

避免便秘和预防腹泻有助于儿童排尿和排便对心血管系统有益,有效降低动脉粥样硬化的风险保护神经系统免受损害,预防神经系统疾病增强婴儿的免疫系统,避免外部病原体。

如何为婴儿制作苹果冰沙

1.苹果和猕猴桃冰沙可帮助您的孩子在夏天降温

这种为婴儿制作苹果冰沙的方法对婴儿的肠道特别有益。因此,当婴儿8-10个月大时,母亲可以制作苹果和猕猴桃冰沙,以使婴儿在夏季降温。

准备材料

2个成熟的奇异果100毫升无糖鲜奶1个苹果2汤匙蜂蜜

如何进行

-猕猴桃和苹果妈妈洗净,去皮,去核,切成小块。

-将苹果,猕猴桃,新鲜牛奶,蜂蜜放入搅拌机中,研磨至混合物光滑,然后提起。

-将苹果猕猴桃冰沙倒入杯中,让宝宝享用。妈妈可以在杯子的嘴上装饰1片苹果或猕猴桃,以吸引婴儿。

2.如何为婴儿制作苹果冰沙: 苹果冰沙,营养丰富的胡萝卜

凭借易于找到的材料和便宜的价格,当您为自己的孩子准备一杯营养丰富且奇怪的冰沙时,您无需考虑太多。

准备材料

1个绿色/红色苹果1个胡萝卜300毫升橙汁2茶匙蜂蜜

如何进行

-将胡萝卜,苹果浸泡在盐水中,然后洗净,去皮,去核,变质并切碎。

-将所有苹果,胡萝卜和橙汁,蜂蜜放入搅拌机中。之后,进行果泥,研磨时间约为2-3分钟。

-完成后,妈妈将美味的饮料倒入玻璃杯中。如果婴儿不完全喝酒,母亲可以将其分成几部分,并逐渐存放在冰箱中。

3.如何为婴儿制作苹果冰沙: 苹果,香蕉冰沙

对于厌食症儿童,母亲将原料制成泥,以帮助他们更容易进食和饮食。

准备材料

1个红苹果/绿色1个成熟的香蕉,不加糖100毫升新鲜牛奶1-2汤匙蜂蜜 (取决于婴儿的口味)

如何进行

-妈妈用盐水浸泡苹果以去除污垢和毒素,然后除去果皮和果核并切碎。

-剥去香蕉皮,去除纤维,然后切成2个指节。

-接下来,将所有成分 (包括苹果,香蕉,蜂蜜,新鲜牛奶) 放入搅拌机中。如果没有搅拌机,妈妈可以用勺子将所有混合物磨碎。这是许多母亲使用的为婴儿制作苹果冰沙的方法。

-将饮料倒入玻璃杯中,根据孩子的口味添加蜂蜜或新鲜牛奶。

给婴儿喝水果冰沙时的一些注意事项

-如何为婴儿制作美味的苹果冰沙是母亲在购买时必须选择每个水果,以免水果破碎,内部变质。更好的是,在超市或水果店购买水果,干净,没有农药...

-母亲可以每天喂100克苹果,以确保充足的营养。

-仅在用餐前1-2小时给宝宝喝苹果冰沙。特别是不要使用冰沙代替一天的主餐。

-使用冰沙后,母亲应彻底清洁婴儿的口腔,以防止以后引起牙龈炎和蛀牙。

-请记住,1岁以下的婴儿不使用蜂蜜。1岁以上的儿童使用蜂蜜来避免肉毒杆菌中毒-肉毒杆菌毒素。严重的病例会影响神经系统并导致儿童死亡。

-为确保您的孩子不过敏,母亲应先尝试少量冰沙以查看孩子的反应,然后再练习增加剂量。

通过上述为婴儿制作冰沙的方法,母亲不仅增加了新的断奶菜单,而且还为婴儿添加了许多营养来源,以使他们成长和健康。

乔文