在13周大的时候,我的孩子能够协调手,脚,握紧手的动作。这时,父母应该通过简单的练习来鼓励和帮助孩子变得越来越灵活。妈妈还请选择最合适的锻炼和饮食方式,以拥有健康的身体和快乐的心情。

鼓励您的孩子通过将玩具放在他面前来协调眼睛和手。而且因为…… 砸玩具也是您孩子的发展里程碑,所以请记住不要让任何有价值的脆弱物品触手可及。

爱抚宝宝喜欢被爱抚。宝宝由此成长 -- 拥抱、抚摸、亲吻鼻子…… 是宝宝成长过程中不可或缺的一部分。这不仅可以帮助您和您的孩子更加团结,而且还可以在宝宝不舒服,大惊小怪时安慰和抚慰。

通过让婴儿接触许多不同的材料,例如皮毛,毛毡和棉织物,来滋养婴儿的触觉。这个年龄段的孩子喜欢将所有东西放在嘴里,因此在选择材料时要小心,不要将孩子单独放在嘴里。您可以找到帮助您的孩子发展触觉的书籍 (书籍包括许多不同的材料和颜色,供他们探索)。

按摩还可以帮助宝宝放松,保持清醒,并增加他的注意力。为了给孩子按摩,您可以将婴儿放在温暖,密闭的房间里的毛巾上。将按摩油倒在手掌上,双手互相摩擦以使其温暖,并在看着婴儿的眼睛的同时为婴儿按摩,唱歌或与婴儿交谈。注意婴儿的反应: 如果婴儿没有表现出很大的兴趣,你尝试更温和或更强的按摩,或停止。不用担心自己根本不知道什么特殊的按摩手法,宝宝只要轻轻抚摸就足够了。

-健康饮食。继续你在怀孕期间采取的营养丰富的饮食。

-选择性地吃零食。仅购买低能量的食物,例如新鲜的水果和蔬菜。

-练习运动。您记得只是轻轻地开始练习。如果您打算像怀孕前一样回到锻炼模式,或者慢慢重新开始。

(ST)