蛀牙

引起蛀牙的细菌使用食物中的糖来形成并发展成牙菌斑。它们消化糖,形成酸,逐渐腐蚀牙釉质和牙本质中的无机物质。吃了糖果后,孩子们也很懒惰地刷牙,从而促进了细菌的生长。随着多吃糖果,蛋糕和糖果的习惯,婴儿的牙齿上也会慢慢出现蛀牙孔。

对营养吸收的影响

这听起来有点奇怪。但是事实是,吃太多甜食会降低吸收其他营养素的能力,尤其是维生素A,C, B,钙,铁,镁…… 这些营养素对发育至关重要。孩子的成长。对于厌食症的婴儿,在吃米饭之前给宝宝吃糖果和蛋糕会使他吃饱,并且在进餐时吃得更少。

降低阻力

许多研究表明,多吃糖会降低人体的抵抗力。因为糖会影响人体吸收某些营养素的能力,从而对免疫功能,白细胞的数量和血管壁的变化产生不利影响,从而导致人体抵抗力下降。。吃大量甜食的人容易患心血管疾病,肥胖和糖尿病。

身高发育迟缓

在糖代谢和消耗过程中,人体必须 “投资” 大量必需的矿物质,例如锌,镁,钠...,尤其是钙。如果您经常吃甜食,您的宝宝的身体将无法获得足够的钙来生长骨骼。因此,如果您不想让您的孩子 “矮蘑菇”,您应该限制糖果和其他软饮料!

超重,肥胖

吃太多甜食,不仅让体重过轻的宝宝难以长胖,也让体重过重的宝宝越来越重!由于糖果中的脂肪和能量含量很高,因此当人体无法吸收时,多余的脂肪会自动转化为脂肪组织,从而导致肥胖。

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