很多女性认为白带是否出现异常无关紧要，因为每当白带异常时身体也不痛不痒的。但其实这是对白带错误的认知，很多时候妇科炎症的出现，都会从白带上体现。因此，对于女性朋友，定期到医院做白带常规检查是很有必要的。

　　白带常规检查怎么做

　　白带常规检查是一项很简单的检查，操作过程也并不复杂。女性在检查时需要到正规的医院，并由专业的医师完成。医生只是例行让女性躺在床上，并用窥阴器打开阴道，再用小棉签在女性的阴道处取一些分泌物作为标本，并送去化验即可。

　　白带常规检查疼吗

　　白带常规检查只是在女性的阴道处取一些阴道分泌物，因此是不会有任何不适的感觉的，更不会有疼痛感。

　　白带常规检查注意事项

　　1、女性在做白带常规检查的时候，一定要避开月经期。一般建议女性在月经结束后3~7天做检查。这个时间段检查可以避免白带常规检查对女性造成不好的影响。

　　2、在检查前三天，女性不宜有性生活。因为只有这样才能避免其他物质进入阴道，从而影响到阴道分泌物的检查结果。

　　3、检查前一天，女性朋友一定要做好私处的清洁工作。但是并不建议选择坐浴。当然也不建议冲洗阴道内部。因为这样可能会将阴道内的疾病因子也一起冲洗掉，从而影响到白带的诊断。

　　4、在做白带常规检查之前，也要避免在阴道内用药，以免影响检查的结果。

　　5、检查前在饮食方面女性也要注意，要少吃辛辣、油腻以及不易于消化的食物。检查之前还要避免饮酒。

　　女性到医院做白带常规检查，目的就是为了确保自身健康。而且在检查时一旦发现问题，就可以随时进行治疗。那么，女性生活中要如何预防白带异常呢？

　　1、在日常生活中，女性朋友要尽量放松自己，并且注意调节情绪，保持情绪的稳定。

　　2、平时要注意规律生活，尽量不失眠，确保每天有充足的睡眠时间以提高自身的免疫能力，从而避免病原体的感染。

　　3、女性要尽量少穿紧身衣裤，尽量选择穿棉质的内裤，这样可以避免私处湿热，滋生细菌。

　　4、日常饮食要避免辛辣、寒凉的食物。另外，建议每天抽出一些时间进行体育锻炼，这也可以锻炼身体，提高人体抵抗力和免疫力。