都说生完孩子坐月子的女人等于赢来了生命的第二次重生，如果这个期间没有调养好自己的身体，那么往后的生活里面都会留下各种各样的疾病。自古以来，我国也有各种各样坐月子的习惯。

早些时候认为坐月子期间的女人不能够洗头，不能够喝冰水，也不能够受凉，否则往后的身体只能够一差再差，虽然现在依据科学的力量大家都知道这些很多都是危言耸听，但是专家提醒，坐月子期间还真的有一些事项必须要注意，否则真的会烙下永久的毛病和后遗症。

女人生完孩子就好像重生了一回，重生过来的女人在坐月子期间的确是有一些需要注意的地方。刚刚生完孩子的李小姐从医院出来回到家，正在过月子，年轻人或许对坐月子没有什么太大的讲究，也认为自己比较年轻，各方面都能够比较吃得消。

但是心疼儿媳妇身体的婆婆却不这么认为，在老一辈的思想里面，刚生完孩子的女人，除了不能够下床干活走动之外，更是需要一个月不能够洗头，不能够洗澡，而且也不能够吹风受凉，否则很容易落下头痛或者是关节疼痛的毛病。

所以有着自己想法的李女士在这种思想的束缚下，觉得坐月子非常的痛苦。她跟自己的婆婆理论说坐月子也是正常人要过生活，让人一个月不洗头，岂不是头都已经臭掉啦，滋生了更多的细菌，只会对自己的身体跟宝宝越不利。但是婆婆却坚持认为，老祖宗留下来的遗训不会有错，而且自己当年也是这么过来的。

　　两个人僵持不下，李女士跟她的婆婆也觉得非常的痛苦。于是便找来了专业的医生去咨询，医生告诉这娘俩，在早些时候人们在做传统月子的过程当中的确不可以洗头，这其中的原因就在于那个时候的家庭条件设置实在是太差了，基本上每家每户没有现在所谓的浴霸或者是自动调温水龙头。

洗个澡的过程，只是在一个非常空荡冰冷的房子里面，所以这个过程对于产后坐月子的妇女来说是极其不利的。如果这样洗一次澡，一定会落下受寒的后遗症，所以才会有古时候坐月子的妇女不能够洗澡洗头的说法。这样看来，李女士的婆婆说的并没有错，而且李女士的婆婆也的确是从李女士的角度出发，百分之百的关心她。

在知道了这样一个过程之后，李女士也非常感谢她的婆婆对她如此关心，所以两个人再合作配合之下，可以说是终于让李女士舒舒服服的洗了一个头。但是坐月子期间远远不止这一个问题需要注意，哪怕李女士的婆婆再怎么关心监督她，也总是有疏忽的时候。

　　李女士其实一直以来都非常喜欢吃冰的东西，在她还没有怀孕的时候，每年的夏天基本上每天都会有一个冰激凌，而且平常也非常的喜欢喝冰水。她原本以为终于把孩子生下来，解放了就能够随心所欲的和冰水吃冰激凌了。

于是她隔三差五就到冰箱里去拿冰水喝，而且趁婆婆外出不在家贪凉也会拿冰箱里的冰箱里的冰棍吃，这对于禁口有一年的李女士来说实在是太过瘾，但是李女士丝毫不知道自己的这种做法对自己带来了极大的影响。

因为有经常喝冰水，吃冰淇淋的习惯，所以在坐月子的时候本身体质就非常差的李女士拉肚子了，而且夏天原本一身应该是热乎乎的感觉，结果李女士却是四肢都没有温度。生完孩子第一次生月经腰也是痛的厉害，她原以为生完孩子应该不会再像从前面一样会痛经，但是没想到这一次来的更加凶猛。

　　实际上，在女人的一生当中，不管是在来月经期间还是在怀孕期间，又或者是在坐月子的过程中，吃冰的东西对身体总归是不太好的。坐月子是女人这一生重新第二次生长发育的好机会。

如果仔细观察，我们会发现生活当中那些坐月子期间做得好的妇女，之后整个人都会变得更加的容光焕发，更重要的是身体也会比以前更加的硬朗，更加的健康。可是如果在坐月子的时候，一不注意自己的身体，吃太多冰凉的东西，二不知道忌口，吃一些辛辣的食物。

除了给自己的身体带来影响之外，连发育出来的奶水喂到孩子身体里面，对孩子也是极其不利的，所以站在自己的角度，也站在为了孩子能够更加健康发育的角度，一定要注意坐月子期间的事项。