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哺育母乳须知 避免乳腺发炎

2017-09-16

在哺乳的阶段,妈妈很容易会乳腺发炎,这是因为母乳管线的阻塞,最常发生在前6个月的哺乳期。乳腺发炎时,妈妈通常会伴随著高烧、乳房疼痛的症状,最好在哺乳之前清洗双手及乳房,达到有效的预防。
哺育母乳须知 避免乳腺发炎
一、了解哺乳期乳腺炎及其症状

1、乳腺炎是什么

在哺育母乳阶段,母乳的管道阻塞,引起乳腺感染,称为乳腺炎。最常见在哺乳的前6个月,常会伴随著高烧和流感。

2、乳腺炎的症状

乳腺炎常见的症状有高烧、发冷、皮肤发红、肿胀的乳房、乳房胀痛、乳房肿块、发痒、身体疼痛、乳腺组织区域温热、乳头流脓等等。

二、引起哺乳期乳腺炎的原因

1、母乳阻塞乳管

如果宝宝没有吸足够的母乳,乳管可能会被母乳阻塞。乳管的阻塞会诱发乳房严重疼痛以及发炎,并进一步引起乳房感染或乳腺炎。

2、有害细菌引起

有害细菌有可能从妈妈的皮肤表面,或透过宝宝的嘴巴进入乳房,然后进入乳管,导致乳房感染。妈妈可能会有高烧或是乳房疼痛。

三、哺乳妈妈如何预防乳腺炎

1、哺乳前先洗手

我们的双手上经常是充满了细菌,因此,妈妈在触摸自己胸部哺乳之前,务必彻底洗净双手,可以避免宝宝的唾液和细菌作用。

2、哺乳位置正确

妈妈应该要找到正确的哺乳位置,并且让宝宝可以依附在正确的乳房位置,吸吮正确,这样可以避免乳头因吸吮不当而有伤口。

3、频繁哺育母乳

避免哺育的间隔时间过长。频繁的哺育母乳可以避免母乳产生停滞,进而造成乳管阻塞。此外,频繁的哺乳才能够增加泌乳量。

4、衣物宽松舒适

妈妈应该要穿著宽松、舒适的衣服,并且选择一件适合的哺乳内衣。这样可以避免因为燥热、潮湿、摩擦而引起发炎。

5、避免使用软膏

哺育母乳很容易造成乳头破皮、出血,虽然可以使用相关的药膏来治疗,但最好避免使用。要预防破皮可以使用母乳擦拭乳头,即可达到滋润效果。

6、温和洗净乳房

沐浴时,务必要温和的洗净乳房,并且在哺乳之前,用温水彻底的冲洗乳房。这样可以避免因为不乾净而引起细菌感染,乳腺发炎。
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