阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。阴道松弛对健康不利，严重的还会影响夫妻感情，导致女性感染妇科病，引起女性早衰。那么治疗阴道松弛的方法有哪些？

　　阴道松弛是很多的女性朋友的困恼，这个是产后的妈妈们最为羞愧的一件事情。阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量，随着现代人们认识的逐渐改变，阴道松弛受到越来越多的女性的重视。具体阴道松弛的危害有哪些呢？治疗阴道松弛的方法有哪些？下面随小编一起往下看。

　　阴道松弛有什么危害

　　影响夫妻生活

　　阴道松弛严重的影响夫妻生活，在性生活中慢慢会发现没有最初那么和谐幸福，使男女双方快感减弱甚至消失，使伴侣得不到不满足，降低情侣或是夫妻双方的性生活质量，一些女性在性交的时候还有痛的感觉。主要原因就是女性的阴道松弛，男性很在意女性阴道的紧，阴道松弛会影响到性爱机能减弱，而且阴道松弛会干燥，减少分泌物，让男性在性交过程中失去快感，时间长了男性就会失去兴趣，影响夫妻生活。

　　妇科病反复来袭

　　阴道松弛后很容易出现炎症反反复复的情况，由于阴道例两侧的壁肉失去了弹性，所以阴道经常会处于半开口的状态，如果这时候个人卫生不当，或者是被褥不清洁，外界的细菌就很容易进入阴道，没有及时治疗，就会产生感染，就会引发妇科病。外阴瘙痒、白带异味使阴道炎反复发作。

　　提前进入衰老期

　　根据数据统计，80％的产后女性和90％的30岁以上女性，都会有不同程度的阴道松弛症状。比如阴道宽大、干涩、性欲低下及阴吹等症状，成为女性心中摸不去的伤痛，说不出口的尴尬，想到男性很在意女性阴道的紧，心理上长期压抑，导致情绪焦虑、内分泌紊乱、脸色蜡黄、失眠、长皱纹等，这些都是女性进入衰老期的体现，甚至还会出现内分泌紊乱，使更年期提早到来。

　　治疗阴道松弛的方法

　　运动缩阴法

　　经科学表明，运动练习使阴道周围的肌肉恢复收缩能力有效缩阴，首先仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量将身体放松，然后再主动收缩肌肉夹紧手指，在收缩肌肉时吸气，你能够感到肌肉对手指的包裹力量，当放松肌肉时，呼气，每次肌肉持续收缩3秒钟，然后放松3秒钟，并反复重复几次。对于生产后恢复期的女性具有十分明显的缩阴效果，并且具有改善尿失禁的功效。

　　药物缩阴法

　　缩阴方法除去简单的缩阴运动外，市场上有一些口服性缩阴方法，让阴道组织坏死结痂，从而造成假的紧缩感觉，从医生的角度来讲，这是绝不提倡的缩阴方法。不能有效的针对缩阴法，基本不可取。因为停药后很容易反复，至于中药缩阴尚缺乏科学的论据，效果因人而异，建议女性朋友谨慎选用。

　　手术缩阴法

　　要想见效速度最快的就是缩阴手术了，但是存在某些风险，因为手术伤口离尿道口和肛门较近，如果护理不当，很容易造成感染。另外粘膜中分布着大量的血管和神经，这对女性的性体验十分重要，如果手术中损伤到感觉神经，反而会得不偿失。

　　中断排尿法缩阴

　　对于想做手术又不敢，可以选择中断排尿可以缩阴，是靠运动的没有副作用。而且操作起来很方便，进行排尿中断锻炼，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后60秒，再继续排尿，如此反复，经过半个月的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道有望恢复到产前状态。