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女人"完美绝经"年龄是几岁?这个年龄刚好,太早太晚会带来麻烦

2021-12-11

月经对于女性来说,可谓是一个让人又爱又恨的存在,毕竟每个月月经来访的时候,可是把人折磨得“死去活来”。

但月经的到来也是女性排毒的过程,尤其是对于上了年纪的女性来说,一旦绝经了,那么自己就会快速衰老,所以很多女性都会盼着自己越晚绝经越好。

女人"完美绝经"年龄是几岁?这个年龄刚好,太早太晚会带来麻烦

本以为产后能“安静”一段时间,没想到月经很快找上门

护芽妈妈的朋友小李在生完孩子不久,就发现自己的“大姨妈”来访了,这可把小李愁够呛,因为对于其他人来说,小李的月经期显得更加可怕。

在没怀孕的时候,小李每个月的月经期都会比较长,而且每次都是疼得够呛,对此,小李心里念着自己赶紧怀孕,这样就能避免十个月的月经。

但没想到自己的消停日子还没过上几天,这月经又恢复了,想起自己月经时被折磨的样子,小李就不禁嘀咕:真希望自己能早点绝经。

女人"完美绝经"年龄是几岁?这个年龄刚好,太早太晚会带来麻烦

绝经是女性人生中必经的一个阶段,和月经初潮暗示女性发育成熟相反,绝经则是意味着女性正式进入到老年阶段。

女性何时绝经,是受一些因素影响的

生活中,有的女性希望自己能早点绝经,以免受到月经的折磨;而有的女性则是希望自己能晚点,毕竟绝经后会意味着自己进入衰老阶段,估计没有哪个女人会想自己老得快。

其实,最根本决定女性何时开始绝经的因素是体内“卵细胞”的数量。女人从出生开始,体内便储存了大量的卵细胞,但一生中却只有500个左右的卵细胞会发育成熟,进行孕育,剩余的则是会排出体外。而一旦这些数量的卵细胞排干净后,自然就到了绝经的时间。

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另外,女性绝经的时间也会受到营养状况、初潮年龄、患病情况、婚育情况、烟酒等因素有关。最明显的就是那些生活压力较大的女性,自然绝经的时间也会早一些。

女性的“完美”绝经年龄是这个年纪,也属于正常

事实上,正常的女性绝经年龄在45-55岁之间,如果年龄低于40岁就绝经,说明卵巢机能出现了问题,如果超过55岁还没有绝经,那么说明体内的雌激素分泌异常。

但实际生活中,女性绝经的年龄因为受到各种因素的影响,绝经年龄也会不同,调查显示:女性最早绝经的年龄为28岁,最晚的则是61岁,这两个年龄也是远远低于或者高出正常范围的。

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过早绝经或者过晚绝经,哪个会让女性衰老得更快?

有的女性或许有这样的疑问:绝经就代表自己衰老,那么岂不是越晚绝经,自己就衰老得越晚吗?而绝经得越早,也代表衰老得越快。

实际上,女性绝经早并不代表衰老快,而是受到很多因素的影响。一个人想要衰老慢,最根本的还是要取决于生活方式和自身心态。

饮食和运动:对于女性来说,平时多吃一些鱼虾和豆类食品,经常喝些牛奶,多摄入这些植物雌激素和钙,再配合上运动,会显得更加活力;

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注意防晒:在抗衰老的过程中,防晒是十分重要的,平时注意防晒的女性,她们脸上的皱纹和色斑都会少很多,自然看起来会比同龄人更年轻一些;

心态要积极:另外,除了外在的因素,一个人的内心心态也是对衰老程度有影响的,平时积极地面对生活,合理处置自己的负面情绪,自然人就会看起来十分年轻。

小编想说:

其实对于女性绝经的年纪,在古代医书上早有记载:“女子绝经在七七之数”。但实际上,现在能坚持到正常年龄才绝经的女性真的是太少了。

女人"完美绝经"年龄是几岁?这个年龄刚好,太早太晚会带来麻烦

很多时候,女性的月经都会提前,这主要和生活压力有很大的关系,所以无论是丈夫还是孩子,在生活中都要多多关心女性,延缓绝经的时间,从而延缓她们的衰老。

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