宝宝出生后，宝妈坚持母乳喂养，这可以提高孩子的免疫力，而且宝宝还不容易上火，不过很多母乳喂养的宝妈都会遇到这样一种情况，就是奶堵了，宝宝吸不出来，这奶就会留在乳房里面，这样就会让宝妈们痛不欲生，所以就想要知道奶堵了疏通手法图片。

很多宝妈在哺乳期可是经常性的奶堵了，有的宝妈试过很多方法，比如热毛巾敷在乳房上、让老公吸等等，可是还是无济于事，疼得宝妈真的是想死的心都有了，简直是痛的你怀疑人生，解下来小编就给大家介绍奶堵了疏通手法图片吧，希望对宝妈们有所帮助。

奶堵了疏通手法图片

1.用手掌根部，轻轻地转圈揉，就像我们北方人揉面团的动作。两个乳房都要以顺时针按摩（以按摩者的角度看是顺时针），方向不能错。揉的时候不要用力太大，下手不能太重，要悠着劲儿揉——产妇的乳房就像一个大柿子，如果用力太大，好像摘柿子一样“揪”下来，会造成乳房下垂。

2.将手虚握成拳，此时四个指头并列卷曲，用这四个指头的第二指关节揉，这四个指关节在按摩的时候要来回动着，不是固定不动的。

3.用大拇指交替顺着乳腺往乳头方向捋。如果乳房有硬块，就用大拇指交替着，连揉带捋地把硬块往乳头方向擀。

4.如果腋下有肿块，就用手心边揉边擀，往胸和乳头的方向捋。腋下肿块会特别疼，手上动作要轻。