吸吮是宝宝与生俱来的本能，透过吸吮，宝宝能摄取足够的奶水与获得营养，而吸吮反射大概会在宝宝4个月大时出现，接著进入口欲期的发展，一直到两岁。在这段期间，会看见宝宝出现张口想吸东西的动作，此时，爸妈就能透过安抚奶嘴来满足宝宝需求。

满足吸吮及安全感需求．降低婴儿猝死症发生机率

许多妈咪会询问，宝宝是否真的需要安抚奶嘴？吴予曦（C.C）护理师建议，提供宝宝安抚奶嘴，除了满足孩子吸吮的生理需求，也有安抚作用，能满足宝宝心理需求，给予安全感，并减少宝宝借由吃手指来安抚自己的机率，宝宝若习惯了咬手指，不仅可能影响宝宝的牙齿发展，长大后要戒除咬手指的习惯，将比起戒奶嘴来得更加困难。

另外，C.C护理师也表示，美国儿科医学会在2011年就曾提出，在宝宝睡眠中给予安抚奶嘴，可降低发生婴儿猝死症的机率，虽然目前无任何原因可佐证，但C.C护理师提到，可能与吸安抚奶嘴可保持呼吸道畅通、增加「警醒反应」有关。此时的宝宝因位于延脑的呼吸中枢发育较不成熟，借由安抚奶嘴的吸吮，能提醒宝宝呼吸及醒来，增强睡眠反应能力，并减少口咽阻塞的状况。另外，让宝宝吸吮安抚奶嘴就不可能让宝宝趴睡，也能减少婴儿猝死症的风险。

建议宝宝出生后3～4周开始使用

对于安抚奶嘴的介入时机，也是许多新手爸妈苦恼的问题，C.C护理师建议，宝宝在出生后3～4周，会因为吸吮反射及寻乳反射而出现嘴巴张开寻找东西的动作，此时，瓶喂的妈咪就可给予宝宝安抚奶嘴，让宝宝在透过嘴巴探索、寻求安全感时，能以安抚奶嘴满足需求。

但对于亲喂母乳的妈咪，C.C护理师表示，并不会特别建议给宝宝安抚奶嘴，原因是有些亲喂的妈咪仍担心宝宝会有乳头混淆的状况发生，虽然并无任何数据显示，吃安抚奶嘴会有乳头混淆的情况，但从临床上发现，全亲喂的母乳宝宝不喜欢安抚奶嘴的机率较高。

安抚奶嘴3大迷思

许多爸妈会依循长辈的观念来带宝宝，因此对安抚奶嘴的使用有许多迷思与误解，C.C护理师表示，随著时代与医疗发达，有些观念已经转变，例如：

．吸吮安抚奶嘴，宝宝容易有暴牙：C.C护理师表示，两者并无直接关联。但仍建议爸妈在孩子3岁前戒掉安抚奶嘴。

．亲喂宝宝母乳，再给吸吮奶嘴会造成乳头混淆的状况：C.C护理师说明，给宝宝安抚奶嘴并不会造成乳头混淆的状况，也不影响宝宝吸吮母奶的能力，反而能增加亲喂成功的机会。

．给宝宝安抚奶嘴会影响孩子的语言发展能力：老一辈的人会觉得，给孩子安抚奶嘴，会减少孩子开口说话的机会，可能造成孩子的语言能力发展受阻，但孩子学习语言开口说话，是透过模仿的方式来学习，和安抚奶嘴并无直接关联，建议爸妈能建立亲子共读的习惯，并多多与孩子说话。

为何给宝宝吸安抚奶嘴容易罹患中耳炎？

C.C护理师表示，6个月大的宝宝若还持续使用安抚奶嘴，耳朵感染中耳炎的比率较高，这和耳咽管功能发育有关。因宝宝在没有生病时，耳咽管能让鼻子里的液体（鼻涕）流到口腔中，但长时间使用安抚奶嘴，宝宝持续吸的动作，造成耳咽管受到压力而变扁，此时，就无法顺利将鼻子中的液体引流到口腔中，而引发中耳炎。因此，当宝宝感冒鼻塞时，耳咽管功能变差，加上长时间吸吮奶嘴，发生中耳炎的机率也就提高了。

挑选宝宝安抚奶嘴．矽胶材质、一体成形较佳

该如何挑选宝宝安抚奶嘴呢？宝宝安抚奶嘴一般分为矽胶（白奶嘴）与乳胶（黄奶嘴），C.C护理师建议，爸妈可使用矽胶材质的白奶嘴，虽然乳胶材质的安抚奶嘴质地较软，较有弹性，但因乳胶材质是由天然橡胶制成，不耐高温，在进行紫外线消毒时会有脆化问题，也容易引起宝宝有过敏反应，矽胶材质的奶嘴质地虽然较硬，但耐热度高方便高温消毒，且宝宝较少出现过敏症状。

此外，一体成形的奶嘴对宝宝较为安全，除了方便消毒外，不像组合式的有两个以上的零件，这些零件通常是塑胶材质，反复消毒过程中容易毁损或脱落，可能让宝宝受伤或发生宝宝误食的状况。

正确使用安抚奶嘴3原则

在选择了适合宝宝的安抚奶嘴后，如何正确使用便很重要，由于使用方式可能影响日后宝宝戒除安抚奶嘴的容易程度，因此，C.C护理师提出以下3项原则供爸妈参考：

1.掌握给予安抚奶嘴的时间点

不少爸妈在遇到宝宝哭时，就立刻给予安抚奶嘴，她表示，这时应先厘清宝宝的需求，若排除尿布湿了、肚子饿或需要爸妈抱抱等需求后，宝宝仍在哭，再给宝宝安抚奶嘴，避免养成宝宝只要哭就有奶嘴可吸的习惯，也增加日后戒奶嘴的困难度。另外，宝宝出生4～6周后，建议爸妈在喂完奶后、接近睡眠时间前，可给宝宝吸安抚奶嘴，当宝宝吸吮到睡著后约 15～30 分钟，即可拿走。才不会让宝宝在日后，只要安抚奶嘴一掉就哭闹，而让爸妈必须起身安抚。

2.安抚奶嘴上不放置其他物件

提醒爸妈不要在奶嘴上放置挂链或各式玩偶，若新生儿被挂链的绳子勒住或不小心被玩偶盖住脸，会增加宝宝窒息风险。

3.注意安抚奶嘴的清洁并定期更换

安抚奶嘴长期在宝宝嘴巴里，容易滋生细菌，爸妈要定时清洗奶嘴，并每三个月到六个月就更换一次，若有破损也要立即更换。

把握戒除时机与方式．以绘本或副食品介入

对于何时该帮宝宝戒除安抚奶嘴，C.C护理师表示，业界有许多说法，若按照孩子牙齿的发展，6个月至一、两岁就开始戒除较好，但也有儿科医师建议3.5岁再戒除即可，或可让孩子自由发展，有时孩子会因上了幼儿园，看见同侪没有吸奶嘴，受同侪影响而自动戒除。

C.C护理师建议，爸妈可在孩子6个月大至1岁时，就开始寻找奶嘴的替代物（如：安抚巾）或可转移注意力的方法（如：透过绘本与副食品的介入及使用），让宝宝渐进式戒除奶嘴。副食品的介入（蔬菜棒、水果棒等）可转移宝宝对奶嘴的注意，同时让宝宝练习运用吸吮以外的口腔能力（如：咬、嚼）。

到了孩子2～3岁时，已经具有沟通能力了，吃奶嘴的时间点可慢慢转换成只有晚上睡觉前使用，睡著后拿掉。此时，爸妈需要做的是持之以恒、有耐心地陪伴孩子，给孩子心理上足够的时间来，做好戒奶嘴的准备，并持续以绘本的方式及安抚物的介入，来转移孩子的注意力。

C.C护理师提醒，虽然爸妈会紧张，害怕孩子错过戒除奶嘴的最佳时机，但也别为了让孩子戒除奶嘴，而在奶嘴上涂辣椒或黄连粉，会影响孩子的心灵发展，甚至可能会出现转换成吃手指，或年纪再大一点出现咬指甲等动作来满足心理需求。若爸妈发现孩子3岁了，仍需要使用安抚奶嘴，建议爸妈应先尝试和孩子沟通，引导孩子说出感受，了解孩子需要安抚奶嘴的原因，再寻求解决方法。 （延伸阅读：0-4岁宝宝奶嘴从吃到戒完整攻略！给奶嘴可减少猝死，太快给易乳头混淆，太慢戒恐暴牙！）