随着二孩时代的到来，很多女人都有了取环的想法。这些女人基本上是已经生育过了，生育后通过上环起到节育的目的。现在二孩放开了，很多女人就会再想要一个孩子。因此，才时常有女人问取环后多久可以受孕？小编提醒，千万不要太心急了!

　　取环后多久可以受孕

　　建议经历了两三次正常月经之后，再开始同房，计划生孩子比较好。因为节育环是放在子宫里面的，将它从子宫里取出来，多少会对子宫内部造成损伤的。子宫受伤了，意味着宫内环境已经改变了，已经不是最适合生孩子的状态。此时若是受孕的话，胚胎在子宫内很难成功着床，或者说就算成功了，往往不能正常生长发育。

　　所以说，取环之后要让子宫有一定的时间的恢复，所以说取环后就同房受孕是万万不可取的。为了能够生育出健康的孩子，千万千万不要太心急了。

　　取环后的保养方法

　　1、观察自己的身体变化，若是有发热、出血过多、腹痛表现时要及时就医查看，以免问题变得严重。

　　2、取环后不能坐在盆中或是浴缸中洗澡，不然的话，洗过身体的污水，不小心流进了阴道，容易诱发感染。

　　3、不要同房，取环后阴道会有少量出血，此时同房的话，很不卫生，会增加感染的机会。

　　4、取环后需躺床上休息，至少要睡一天，之后再下床活动，而且动作要小，不能太大了。

　　5、不要做家务，也不要提重的东西，尤其是需要弯腰的那些动作，不然很容易增加腹压，影响子宫恢复。

　　6、要记得清洗外阴，因为取环后会有少量血液流出，若是不及时清洗的话，血液会残留在外阴上面，皮肤就很容易过敏了。

　　7、要补充养分，取环虽然是小手术，但是身体也是有损伤的，所以要补充营养，让损伤更快的恢复。

　　取环后的调养食谱

　　1、紫米龙眼粥

　　所需用料：1小杯的紫米，2两的龙眼肉干，2两冰糖。

　　烹饪制法：

　　A、先将紫米放入盆中加水冲洗一遍，之后滤掉水分再加冷水浸泡60分钟。

　　B、之后将电饭锅的内锅拿出来洗净，之后倒入紫米和龙眼肉干，加入清水，水量的话，差不多超过米面约三公分就可以了。

　　C、然后直接加盖，按下煮粥键炖煮，直至开关跳转到保温。

　　D、最后等到盖子可以打开来以后，加入冰糖等其融化，就可以吃了。当然如果你觉得粥煮得不够烂，你可以加盖在炖煮十分钟。

　　2、排骨蘑菇汤

　　所需用料：1斤猪小排，5~6蘑菇，2片姜片。

　　烹饪制法：

　　A、先将蘑菇一朵一朵洗净，再徒手撕成小块备用。

　　B、再将猪小排斩成小段洗好，再放入热水中煮一分钟，再捞出来备用。

　　C、之后将焯水用的锅洗净，再次加水烧开，再倒入排骨倒入料酒、姜片一起炖煮。沸腾几次之后，将汤水中漂浮着的浮沫舀出去。

　　D、然后放入蘑菇，改成小火加盖慢慢炖煮一个小时，起锅前加盐、加胡椒粉调味就可以了。

　　一款粥一款汤，味道好营养高，建议取环后的女人常吃，帮助补充营养，让身体恢复得快一些。而且两款食谱，可以交替吃，还不容易吃腻。