怀孕第32周胎儿的发育状况如何？孕妈有哪些变化？怀孕32周可以提前分娩吗？怀孕32周胎儿图是怎样的？游泳能解决胎位不正吗？怀孕32周吃什么好？孕妇食谱推荐有哪些？妈妈宝宝网怀孕百科提供全面的怀孕知识，为您提供全面的怀孕指导。

怀孕32周胎儿发育情况

怀孕第32周，胎儿几乎挤满了子宫，因此TA会转成头朝下，并为分娩做准备。这一周，胎宝宝身长40cm,顶臀长大概28cm，体重在1.5-1.6kg。此时胎宝宝的样子和新生婴儿差不多，就是身体稍微瘦弱些。手指甲和脚趾甲生长完全，有些胎宝宝可能长齐头发，有些只长了些绒毛，胎宝宝的眼睛可以辨识光亮和黑暗。胎宝宝的性器官几乎成熟发育，身体其他各器官也逐渐发育完善。胎动的次数越来越少，胎宝宝的动作也轻了很多。

全身的皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，看起来更像一个婴儿了。此时胎宝宝的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，已具备呼吸能力，能分泌消化液。他喝进的羊水，经膀胱排泄在羊水中，这是在为他出生以后的小便功能进行锻炼呢。

准妈妈变化

最后这个时期，体重增加0.5公斤是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。准妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动更加不方便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多，排尿次数也增多了。

不断增大的腹部，让你的重心向前，脊柱的压力也越来越大。由于你的腹部肌肉收到拉伸，你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛。

不断笨重的身体会让你的行动迟缓，身体各部位的不适感会也让你变得慵懒，不过为了顺利分娩，你还是要适量多做些运动。

怀孕7～8个月后，每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉，在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。

怀孕32周产检

怀孕32周，这周你将进行第7次产检。孕晚期的产检里，除了加入了胎心监护外，胎位检查也是非常重要的。

1、常规产检项目：

孕28周到36周之间，产检频率为两周一次。产检项目包括有常规项目如血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规，这些基础项目是对准妈妈进行孕期保健的重要监测指标，有利于医生更全面的了解准妈妈的基本情况。除此之外，从这一周开始，胎心监护也会列入常规检查项目中。

2、重点产检项目：胎位检查

即检查胎儿在母体子宫内的位置。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险，适时发现胎儿不正，有利于早期纠正，对难产的预防有着重要的意义。最佳胎位调整时间为孕30—32周。

怀孕32周羊水指数

32周胎儿逐渐长大，骨骼及、各脏器发育更加成熟强健，此时胎儿已经可以听到母体以外的声音。体长42-46厘米，体重的2千克-2.7千克。B超提示。双顶径：7.79-8.18厘米，肱骨：5.54厘米，股骨：6.55厘米，胸围：22.3厘米，腹围：25.36厘米，羊水指数：15-16厘米。

羊水量的多寡因人而异，通常随着妊娠周数增长而逐渐增加，十二周时有50cc，怀孕中期大约3、400cc，直到妊娠三十六至三十八周达到最大量的1000cc左右，过了预产期则显著减少。怀孕初期的羊水主要由覆盖胎盘和脐带的羊膜所分泌，到了四个月之后，胎儿吞食羊水与排尿能够调节羊水的量及成份，同时羊水进出呼吸系统也会有所影响。

羊水深度(dvp)3-8cm为正常羊水量。在怀孕28周(7个月)以前，由于羊水较多，胎儿较小，胎儿在子宫腔内的活动范围大，胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后，胎儿长得快，羊水相对减少了。

羊水检查多在妊娠16～20周期间进行，通过羊膜穿刺术，采取羊水进行检查。检查项目包括细胞培养、性染色体鉴定、染色体核型分析、羊水甲胎蛋白测定、羊水生化检查等，以确定胎儿成熟程度和健康状况，诊断胎儿是否正常或患有某些遗传病。

怀孕32周注意事项

1、不要太懒惰

“老公，我要喝水!”“老公，给我拿个枕头!”有多少处于这个阶段的孕妈变成小懒人的?请自己在心里默默承认并改善哈!就算肚子越来越大，自己也越来越懒得动，但是为了不久之后的分娩能够顺利，各位懒孕妈还是得提醒自己动起来!特别是职场妈妈，在办公室不宜坐太久，偶尔站起身活动一下手脚，有时候适当偷懒一下也是必要的哦!全职孕妈妈可以适当做做家务，但要记得下蹲不要用力哦!

2、舒缓腿抽筋

孕妈腿抽筋是很正常的事情，在睡觉做梦的时候突发腿抽筋要怎么办?孕妈得赶紧醒过来，用力的用脚蹬到墙上，或者立马下床站立一会，让老公帮忙按摩舒缓抽筋的情况。容易抽筋的孕妈在饮食上也要补充足够的钙。

3、缓解烧心症状

在这一周，孕妈很多时候都会出现烧心的感觉，在胸骨的后面、“心窝”的地方出现烧灼感、重压感或者烧灼样疼痛，尤其在咳嗽，甚至在晚上睡觉转身的时候都会有烧心感。这是为什么呢?由于此时的子宫体积非常大了，会对胃部造成压迫，从而使胃里面的食物反流，引起烧心。所以孕妈此阶段的饮食习惯，最好是少吃多餐，吃完东西后不要立刻躺下，在睡觉的时候多垫几个枕头或垫子在腿下，可以帮助胃酸停留在胃里面，促进消化，缓解烧心的症状。

怀孕32周可以提前分娩吗

一般而言，医生都不建议提前生产，足月的胎儿的各部位才能发育完善。早产，不仅对孕妈的健康构成危害，而且也不利于胎宝宝的成长。提前生产，孕妈的恢复时间比足月分娩还要长。