孕妇便秘出血正常吗

孕妇便秘出血是比较常见的现象。

女性怀孕后，随着子宫体的逐渐增大，腹腔和盆腔的静脉回流会受到一定的限制，可能会出现暂时性的屈张，这样就会导致孕妇便秘甚至是形成痔疮，有这个问题的孕妇在用力排便过程中，就容易因直肠静脉丛破裂而出血。

孕妇便秘出血怎么办

1、多喝水

平时可以多喝水，可以多喝一些蜂蜜水等，在一定程度上都有润肠以及通便的作用，有助于缓解便秘。

2、吃可润肠通便的食物

出现这一情况的孕妇饮食应清淡，多吃富含膳食纤维的食物，比如新鲜的蔬菜水果，远离刺激性的食品和辛辣的食物。

3、坐浴

在急性出血期，孕妈妈可进行盐水或者温水坐浴，有助于改善局部的症状。同时要养成按时排便的习惯，也要注意肛周的卫生，这些都有助于便秘好转。

4、就医治疗

如果便秘出血量较大，并且长期不排便，严重影响身体健康，就需要到医院进行检查，根据医生的建议，选择适当的药物来治疗。

孕妇便秘出血调理食谱推荐

1、蜂蜜2-3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2-3羹匙，兑开水(温凉均可)200-300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。

2、蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。

3、蜂蜜30克、食盐6克，放入杯中用开水冲匀即成，每日早、晚各1次，适于体虚便秘，不宜服用强泻药者，对老人、孕妇便秘者最宜。

4、葵花子、蜂蜜各适量，先将葵花子捣烂，加入温开水1杯，调入适量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好润肠通便作用。

5、胡桃粥：胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米煎煮成粥。适用于体虚肠燥的便秘孕妇食用。

6、芝麻粥：芝麻、粳米适量，将二者同煮成粥。适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

7、柏子仁粥：将柏子仁15克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的便秘孕妇食用。

8、酥蜜粥：酥油30克，蜂蜜50克，粳米100克。将粳米加水煮沸后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损便秘孕妇食用。

9、无花果粥：服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。

10、菠菜粥：新鲜菠菜100克，粳米100克。先把菠菜洗净后放沸水中烫半熟，取出切碎，待粳米煮成粥后，再把菠菜放入，拌匀煮沸即可，每日两次，连吃数日。