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月经杯能装多少

2020-06-06

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月经杯能装多少

月经杯有 25 mL(小)和 30 mL(大)容量,如果你在用卫生巾时白天的使用量是 3~4 片,那说明你一天才需要将月经杯取出。我们量多的女性整个月经期的流量大约在80ml的样子,所以平均到每天,月经杯的容量足够一个月经正常的女性使用12小时了。

月经杯能装多少

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月经杯多久更换一次

月经杯更换时间不要超过12个小时,最好12个小时就要换。在使用月经杯前,需要进行消毒,方法很简单,将硅胶材质的月经杯放入沸水中煮五六分钟,然后再用专门的清洁液来清洗,或者用弱酸性的沐浴液、清水、肥皂等来清洗月经杯。

所以我们可以早上出门前用,然后晚上回家取出,干净消毒后再塞回去。只要把握好「12 小时原则」,完全可以灵活安排自己时间。

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月经杯的优劣势

1.优势

(1)置入月经杯后,个人无任何异物感,在穿衣以及行动过程中非常舒适。

(2)无侧漏。

(3)在第一天和第四天血量较小,月经杯可以较好地维持12小时正常使用。在月经量较大的第二天和第三天中,需要六小时更换一次,夜晚睡觉则不需更换,相较于卫生巾和卫生棉条,使用月经杯不需要时刻考虑更换问题。

(4)月经杯用清水即可清洗,清洗非常容易,也不会有任何异味。

2.劣势

(1)新手在使用月经杯的过程中,心理障碍较大,会觉得难以置入。建议放轻松,深呼吸,并采取“郁金香”式折叠方法,练习到熟练为止。

(2)在月经量较少的时候,置入比较困难,需要小心。

(3)由于月经杯完全置入阴道内,无法观测什么时候需要取出,因此需要花一到两个月经周期观察自己的使用情况,以确定适合的使用时长。

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