1. 什么是月经?
月经(或经期)是妇女身体因荷尔蒙分沁影响,而令子宫出现周期性的出血,属正常现象。
出生时,女性的卵巢内已有数百万枚未成熟的卵子。踏入青春期,在荷尔蒙的刺激下,每月约有数十枚卵子开始成长。在一般情况下,每次只会有一枚卵子成熟,并排出子宫(称为排卵)预备受孕。与此同时,子宫内膜为怀孕作准备而增厚。如卵子没有受精,便会连同增厚的组织,通过阴道排出体外,这就是经血。之后,另一个月经周期会开始。
2. 月经在何时开始?在何时停止?
一般来说,女孩约于11-12岁时开始第一次月经。而妇女在45-55岁时自然会出现更年期,月经便会停止,代表妇女不能再生育。
3. 女性是否每个月都会有月经?
- 不是。月经周期因人而异,亦会因身体状况变化而改变。
- 月经周期由21-35天不等,以经期的第一天至下次经期的第一天相隔的日数为一周期。
例子:
- 上次经期:10月1日
- 是次经期:10月29日
- 月经周期:28天
- 初来月经的女孩和更年期将至的妇女,较容易出现月经不规则。
- 以下因素亦会导致荷尔蒙失调,令月经不规则:
- 体重过重或过轻
- 进食失调(例如厌食症)
- 剧烈运动
- 压力
- 某些药物(例如单一荷尔蒙避孕针)
- 滥用药物
- 喂哺母乳
- 慢性疾病、内分泌疾病(例如多囊卵巢综合症、甲状腺疾病)
- 卵巢功能变化
4. 我是否「月经过多」呢?
- 「月经过多」是指经血量多或经期过长
-
以下情况,可能是「月经过多」:
- 月经超过7天(大多数妇女的经期会维持2至7天)
- 需要使用加长而吸收力特强的卫生巾,而且每隔1至2小时便要更换
- 有大血块排出
- 有血崩情况出现(即是大量经血突然涌出,染湿内裤和衣物)
- 晚间需要频密起床更换卫生巾
- 在睡觉时,即使已使用卫生巾/卫生棉条,但经血仍会染湿床单
- 因月经过多而影响工作、家庭和社交生活
- 月经时或过后感到头晕、呼吸困难和疲倦
5. 什么是经痛?
- 经痛是指月经前或月经期间,感到下腹轻微至严重痛楚
- 月经量多的时候,痛楚最为严重
- 可能会有肠胃不适,如呕吐或大便松散等征状
- 经痛可分为两类:
- 如你有任何下列情况,应咨询医生的意见:
- 16岁仍未有第一次月经
- 月经周期突然变得不规则