月经是每个女生一生都要经历的过程。月经的到来也是女性成熟的标志。从青春期开始，第一次月经初潮后，每个月都有月经规律的拜访。
同时，还可以通过月经的变化了解女性的子宫和身体健康状况，所以人们把月经称为女性健康的晴雨表。
但是对于大多数女性朋友来说，在经期是很烦的，因为在经期，身体的抵抗力和免疫力下降，大量经血的流出也会让她们感到腰酸背痛，脾气暴躁。此时，他们的身体素质变差，更容易受到疾病的侵袭。
甚至有很多女性朋友在月经期间发现有血块流出。这是怎么回事？
女性时期，突然流出一个血块。发生了什么事？医生告诉你答案了。
[子宫内膜组织]
月经是子宫内膜增厚到一定程度后脱落的过程。每个女孩每个月都会按时来例假，但是每个女孩子宫内膜的厚度不一样。
当子宫内膜厚度较厚时，月经量可能较多，会夹杂一定量的血块，这也属于正常的子宫内膜组织，属于正常的生理现象，不必过度焦虑。
【妇科炎症】
生活中很多女性朋友，如果不注意个人卫生习惯，会导致子宫健康受到影响，引发妇科疾病。这个时候就会体现在月经上，比如月经不调，小腹疼痛，经血有血块，这也是子宫内膜炎引起的。
子宫内膜炎，如果不及时调理，可能会引起宫颈糜烂，伴有经血排出体外，所以出现这种情况，伴有身体不适，希望大家引起重视，及时调理。
【宫寒】
对于女性朋友来说，多是寒性体质，俗话说10个女人9个寒颤。如果出现体寒宫寒的情况，就是经期不注意保暖，一直着凉。除了感冒，还会影响子宫的健康，导致子宫寒战堆积，流出的经血中还会伴有大量血块。
再加上经常摄入寒凉食物，或与洗手、冷水洗澡有关，会导致体内寒气、湿气加重，导致血液循环不畅，没有办法保持良好的循环，损伤子宫。
【长期久坐】
现在生活节奏快，工作生活压力越来越大。对于长期坐在电脑前的女性朋友来说，血液循环会受到影响。更容易减缓血液流向盆腔，气血的流动。经期出现血块，引起月经不调。
这个时候也希望女性朋友们重视起来，在生活中注意劳逸结合，适当运动，可以促进经血的顺利排出。
[子宫疾病]
女性在月经期间，如果发现经血中含有大量血块，就要注意是否是流产引起的。
如果月经血过多，还要怀疑是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫增大等疾病。也要及时就医，避免错过最佳治疗时机。
延伸——来月经时，总是出现血块。应该如何规范他们？
——做好保暖工作。
对于体质偏寒的女性朋友来说，经期有大量血管流出，要注意保暖。
尤其是经期，要避免腹部着凉，同时要注意少穿露肚脐和脚踝的衣服，保持心情愉悦，避免过度劳累，有助于缓解病情。
——中医可以用来调理。
如果女性月经期出现大量血块，可能与肝气郁结有关。所以建议女性朋友可以在医生的指导下用中药调理，达到活血化瘀、理气通络的效果。
-利用饮食改善调理。
月经期间，由于大量经血流出，女性体质变差，抵抗力和免疫力下降。这时候她们在饮食上要多注意吃一些高蛋白低脂肪的食物，同时适当补充多种维生素，促进血液的正常流动，改善月经血瘀的情况。
——根据身体条件反射。
女性在月经期间，月经血流出量较大，可能与个人体质有关。如果他们发现经血暗红有血块，可能属于血瘀气滞的体质。这时候可以用川芎、丹参、红花等材料。
如果月经血色小而淡，可能是因为血虚，体质虚弱。当归、黄芪、枸杞、桂圆、红枣、红豆，这些含铁的食物都要用来调理。
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