来月经前为什么会恶心想吐
经前综合症
在月经来之前体内的激素水平会出现变化，会导致女性胃口变差，甚至会恶心想吐，只要反应不是特别激烈都是比较正常的，不用过于担心，不过会恶心想吐也有可能是怀孕，如果最近有过性生活的话建议去做个检查看看是否有怀孕。
经前综合症有哪些
1.头痛
经前头痛是经前综合症之一，多为双侧性的经前头痛，也有部分女性出现单侧性经前头痛。
2.乳房胀痛
经前常有乳房饱满、肿胀及疼痛感，以乳房外侧边缘及乳头部位为重。
3.水肿
患有经前综合症的女性，可能会出现有液体潴留的症状。常见的是手足眼睑水肿，有少数女性患者体重显著增加，平时合身的衣服变得紧窄不适。
4.腰痛
由于盆腔组织水肿、充血，可有盆腔附胀、腰骶部疼痛等症状。
5.情绪起伏大
有的女性可能会表现为精神紧张、身心不安、烦躁、遇事挑剔、易怒，微细琐事就可引起感情冲动，乃至争吵、哭闹，不能自制。另外有些女性可能患有经前综合症后变得没精打采，抑郁不乐，焦虑等。
6.饮食习惯变化
食欲增加，多数有对甜食的渴求或对一些有盐味的特殊食品的嗜好，有的则厌恶某些特定食物或厌食。
经期注意事项
1.严禁同房
经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.饮食注意
月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。
4.不宜坐浴、泡温泉
因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。
5.不宜剧烈运动
月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。
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