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真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

2022-01-19

2022年刚开始

小编就学到了一个“新”知识:

月经是可以储存的。

这得从西安作协主席发表的一番言论说起:

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

来源:网易新闻客户端

来月经,要卫生巾就是矫情?小姐做派?

不仅如此,更有网友附和:

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

来源:网络

直接把我气炸

真是印了那句:

虽然我不来月经,但我一定对月经了如指掌。

简直笑话!

女生每个月的那几天可能都会:

情绪低落、看谁都不顺眼、上班只想摸鱼......

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

回到家,面对那位只会让你多喝热水的男人,

内心直接炸裂

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

虽然“多喝热水”是广大女性同胞都不能忍的点,

但经期多喝一点确实可以缓解疼痛,还是有好处的!

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

别抬杠!这关乎妈妈和女宝的健康,可不能糊弄!今天我们细聊!

01

对你说这些话的人,快“拉黑”

1、痛经忍忍就好了!

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

有人痛经,真的可以:

重如泰山,猛如潮水!

而且失血量不亚于一场小手术

这时候还说这种风凉话的人,真的有点无脑

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

关于疼痛,大家也要引起注意:

分【原发】和【继发】

继发痛经就可能有其他的炎症,需要及时就医治疗!

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

2、多喝红糖水!

要命啊!这都2022年了

不会现在还有人不知道【红糖水=糖水】吧?!

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

那个想让你变胖的人,可以“断交”了

3、有过性生活、生过孩子就不会痛经了!

那我问一句:男士们的大姨夫经过这一遭,有明显的缓解吗?

这一看就是骗我们生孩子所创造出来的话啊......

生孩子缓解姨妈痛那只是很少一部分人,

而大多数不仅不会缓解痛经,你的脑子也会不定时的......

“痛”!

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

4、经期不固定,就是不正常!

月经本身“上班”就很随性:

不是早到、就是迟到,也就偶尔能准个点儿。

你还想让它每月都卡着点儿来?

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

一般月经周期的正常范围为是25~35天.

提前或推迟3-7天是正常变化

还有带了节育环的小仙女们:

带上之后1个月左右,月经会恢复正常。

如果超过正常周期范围、月经量明显减少或“血流不止”

可能是对环不适应引起的

必要时要更换或取下!

5、颜色深、有血块?你有妇科疾病!

出现这种情况,先自己反省一下:

这几天有没有吃凉东西?

是不是着凉了?

有没有熬夜?!

......

女性在经期本身就很“脆弱”,自己还“作妖”,

人家就只能善意的提醒你一下喽。

调整好生活习惯,它自然就正常了

6、经期不宜运动!

我猜这是你为不想运动找的借口。

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

来月经的前一两天,还是建议好好休息,

之后如果不难受了,可以适当做一些不剧烈的有氧运动:

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

02

这样做,帮你缓解胀痛

那么痛,怎么缓解呢?

一听到这话,办公室小仙女们纷纷亮出妙招,有的真心管用

1、保暖(泡脚、热敷等)

这是个老生常谈的话题:

经期身体抵抗力相对比较弱,

如果没有做好保暖措施容易受凉引起感冒不适,

或导致经血淤积排出不畅而引起痛经。

天气冷了

快点把压箱底的泡脚桶拿出来吧

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

2、止痛药

80% 的原发性痛经都可以通过止痛药有效缓解。

为什么你的第一反应是抗拒的呢?

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

那小编来帮大家排除一下顾虑:

①会上瘾?

止痛药属于解热镇痛类药物

目前并没有证据表明此类药物有成瘾性。

②什么时候吃?

痛经发作一般是规律的,

通常是来月经的当天或者第二天,因人而异。

掌握好痛经发作的时间,

在疼之前或刚开始有症状时就把药吃好。

②多久能代谢掉?

一般2天后就可以代谢掉

不用担心毒素堆积

③会不会有副作用?

任何药物都会有副作用的,

比如痛经常吃的布洛芬,

常见的副作用是胃肠道不适

所以吃之前务必阅读说明书,部分药物在医生指导下食用

那应该怎么选呢?下表请收好!

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

3、按摩

将自己的双手相叠,放到小腹中间,轻柔缓慢的按摩

频率最好控制在每分钟十次左右,

直到小腹开始慢慢有温热的感觉,

按摩五分钟以后,再将双手从腹部的两侧向后斜着按摩,

身体感受到温热为止。

另外,大家还要注意一下“特殊时期”的饮食:

经期前,可以多吃一些富含维生素B6、维生素E等食物,可以缓解小腹不适的症状:

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

经期后,可以吃富含铁的食物,因为补血很重要:

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

最后想跟大家讨论这样一件事情:

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

想必大家都注意到过这个热搜

本是一个友善的提醒,让女孩子们注意经期安全

但一些评论显得格外刺眼:

真的!老公爱不爱你,从你痛经这件事上就能看出来...

女孩子们的正常生理需求,提一下就是矫情?

什么时候月经这个词变得这么“敏感”了?

对此你怎么看?

家有女娃的你,该如何跟她解释月经初潮呢?

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