为什么宝宝晚上也要随时吃奶？

新生儿是没有白天和晚上的。新生儿二十四小时，都要均匀的去进食，以保证血糖的均衡性，以保证让大脑对营养物质的需求，来使他的大脑身体激素发展的这样一个需求。

对于无眠的新生儿爸爸妈妈来说，新生儿的睡眠似乎是完全混乱。新生儿都是一小觉一小觉的，通常在30分钟到4个小时之间不等，无论昼夜都随机发生。其实，新生儿的睡眠只围绕着一个问题，那就是喂食。新生儿的睡眠模式取决于需要他们进食、消化、饥饿的时间。

新生儿一天要喂几次奶？

之前我们讲过，母乳喂养的宝宝要按需哺乳，就是宝宝什么时候饿了要吃，妈妈就什么时候喂，一定不要限定时间来喂奶。

所以其实新生儿的这种对营养的需求不是量的问题，是时间的问题。就是他不能够饿很长时间，我们大人可能今天一天不吃饭都没有关系，但是孩子不一样。越小的孩子他吃饭的间隔越短，他的频次越多。那么一个新生儿二十四小时甚至可以吃到二十次、二十四次。但是通常情况下，差不多十几次就够了。

不控制宝宝吃奶量会撑到他吗？

懂得饥饱是人类的本能，所以宝宝是不会把自己撑到的。一般宝宝吃饱后就不会再吃了。母乳它是非常容易消化的，而且母乳的分泌它也会随着孩子的需求。比如这个孩子哭啊哭啊，你错误喂养了，母乳也没有这么多分泌。

如果说十分钟以前他已经把奶都吃空了，后来他又因为其它的问题醒了，你没有判断正确给他喂奶他也不吃的。母乳的分泌会随着喂养宝宝的时间推移，最终到达供需平衡的。也就是宝宝需要的多，妈妈身体分泌的母乳就会多。母乳的分泌量是没有固定标准的，是由宝宝决定的。

乳汁中含有一种乳汁反馈抑制物，简称是FIL。那当乳房充盈的时候，FIL增多，乳汁分泌就慢了。宝宝把乳汁吸走，吸的越多，乳房越空，那这种抑制物质越少，乳汁生成就快。所以我们说，乳汁是越吸越多的。当然它也有一个量，但是绝对可以满足宝宝的需求。

很多妈妈都有过这样的经验，宝宝一哭，自己就涨奶。甚至有妈妈直接会漏奶，这其实是一种条件反射。就好像我们听到特别大的声音会不自觉的捂耳朵是一样的。所以其实母乳是最佳的一个调整，就是在这个时候，妈妈不要太过多的，用自己的观念来去判断。其实孩子首先就算新生儿他也知道自己什么有需求，就是知道饱和饿，那么母乳也会随着孩子的营养需求进行自我的很好的一个调整。

大家都知道妈妈的身体状况会影响着母乳的质量，那如何提高母乳质量呢？

1、保证营养、增强体质。

2、情绪稳定、精神愉快。

3、生活规律、注意休息。

4、不要吃刺激性食物，如酒、辣椒等辛辣燥热之物。

所以妈妈需要的就是好好吃，好好休息，好好地去欣赏孩子的美丽、可爱，好好让自己保持一个很好的心情，那投入到做母亲的伟大的事业中。而不是不断的去为这些不应该担心的事情去担心。我觉得这个其实是特别重要的。