宝宝吃辅食的道路上让不同的妈妈感觉非常烦恼，自己的宝宝对辅食似乎不感兴趣，其实妈妈们是可以通过辅食多样化和宝宝自己接触食物以及营造轻松吃饭氛围等，使宝宝轻松的爱上吃辅食，健健康康的成长。 辅食多样化
有一些妈妈经常会给孩子做比较单调的辅食，导致宝宝不喜欢吃食物，对食物缺乏新鲜感，影响宝宝的成长，妈妈要在辅食方面多下功夫，将辅食呈现多样化，做出各种各样的食物，通过不同的食物增加宝宝的营养，逐渐养成吃饭的好习惯，定时定点喂养宝宝。 做好示范
首次宝宝接触食物时候，本身宝宝不知道如何的吞咽和咀嚼，妈妈要做好示范，刚开始宝宝吃辅食不容易接手，会吐出一些食物，不过妈妈不要担心，可以继续为宝宝辅食，让宝宝对辅食有一种习惯，宝宝在喂辅食中还会自己碰触食物，此时妈妈不要干扰宝宝的行为，增强宝宝的好奇心。时间长久之后，宝宝会很喜欢吃上辅食。
轻松愉快的环境
喂宝宝辅食的时候，宝宝对周边的一切都比较好奇，所以宝妈要找一个轻松愉快的环境，让宝宝放松心情，专心吃饭，而宝妈自己也要有耐心，跟着宝宝吃饭的速度来喂养宝宝，只有合理的饮食，才能促进宝宝的成长。 饥饿感
给宝宝喂养辅食时要注意辅食量不宜太多，也不能离吃奶的时间太近，要选择有营养的辅食喂养宝宝，还要宝宝配合适当的运动，营造宝宝的饥饿感，只有让宝宝感觉自己非常饿的状态下，对辅食会产生更大的兴趣，也会轻松地爱上吃饭时宝宝，吸收更多有营养的食物，增强宝宝的免疫力。