坐月子期间不一定要配戴帽子。是否佩戴帽子要根据具体的情况而定，如果坐月子是比较炎热的季节，不需要戴帽子，而且还要尽量的避免温度过高导致大量的出汗，头部过热会引起血管的扩张，产生疼痛的感觉。如果坐月子的季节比较凉，则需要佩戴帽子，使头部保持温暖，是头部不会受到刺激，一旦头部受到寒凉刺激，很有可能会引起痉挛。
坐月子期间的护理：
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1. 生活方面的护理。
坐月子期间要注意保持充足的睡眠，不能过度的劳累。在坐月子时要尽量将乳房排空，不要使奶水淤积，奶水淤积下来很有可能会引发乳腺炎。在坐月子期间也要注意，不能保持一个姿势时间过长，尽量少看电视，手机等电子产品，时刻保持愉快的心情。
针对会阴部分也要注意保持干净、清洁干燥、内衣裤要勤换洗。
坐月子的房间也要注意通风，在通风的时候尽量避免对流风，可以在通风的时候把产妇和婴儿搬到别的房间等，等通风完成之后再搬回来。
2. 饮食方面的护理。
在饮食方面，坐月子期间一定要加强营养，另外要保证各种营养物质均衡。多吃一些鸡蛋，肉类富含着比较丰富营养的食物。另外各种汤类，包括猪蹄汤、鱼汤等可以多喝。新鲜的蔬菜和水果都不能少，火龙果、苹果这些能够帮助产妇更好的补充维生素。在食物的选择上，尽量避免选择吃一些比较寒凉的食物。
尽量吃一些比较清淡的食物，一些生冷的刺激性比较强的辛辣的食物，不要去吃。
3. 伤口方面的护理。
在坐月子期间一定要注意对伤口部位做好护理工作。剖腹产的产妇，伤口部位一定要保护好、不能碰水，不要使手去抓挠，否则很有可能会导致伤口的感染，对于身体的恢复会产生不利的影响。
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