1、根据个人的情况选择热毛巾敷乳房，可以选择一些材质比较柔软的毛巾，根据自己的空闲时间适当的敷乳房即可，但在胀奶的情况下，只要敷乳房的四周就可以了，这种方法不影响之后的喂奶，安全系数非常的高。

2、乳房咬破之后会带来疼痛感，准妈妈可以选择一些材质比较软的紧身衣服，避免衣服过紧造成二次疼痛，使得乳房在较短的时间内快速的恢复。

3、很多宝妈为了省事直接使用防溢乳，但是在乳头出现咬伤的情况下最好不用，防溢乳长时间的贴在乳房上，很容易引起伤口的加重，而且长时间使用会形成一定的依赖感，对一些咬伤比较严重的准妈妈千万不能使用吸奶器，这种方式也会引起乳头的肿大。

4、乳头出现咬伤之后仍然需要喂奶，每次喂奶之后，可以适当的涂抹一些香油，在选择的时候可以挑选黑芝麻油，宝宝再次喂奶的时候则不需要直接擦掉。

5、当发现宝宝咬乳头的时候，可以直接用手捏住孩子的鼻子，但一定要掌握一定的力度，通过这种方式让宝宝直接松开乳头。

6、对于乳头咬伤不是特别严重的情况下，可以直接选择最为简单的方式，将奶水直接挤出来涂抹到伤口上面，也可以使用蛋黄油的涂抹方式，这两种方式的操作方法都是比较简单的。

7、乳头咬伤比较严重的情况下，则需要涂抹一些维生素e胶囊，这种胶囊对于身体没有任何的伤害，只要每次喂宝宝之前清洗干净就可以了。