孕妇在生产之前，适当地吃一些食物可以帮助生产，也可有效恢复身体的能量，尤其是桂圆、橘子、山楂、巧克力。这样的食物在生产之前可以适当进食，如果食用过多会对肠胃功能造成一定的负担。 孕妇临产前吃什么最好
1、 橘子：橘子有增强血管弹性的作用。在生产过程中，必须要保证血管有弹性和韧性，因此生产前少量食用橘子可以帮助孕妇生产时出现大出血的症状，还能够有效预防孕妇再生产以后出现大出血的问题，任何食物都应该适当食用，过量饮食反而会增加难产的几率。
2、 桂圆：桂圆这种水果在孕妇怀孕期间使用是没有任何好处的，但是在临近生产的时候，吃桂圆可以有效补充产妇因分娩所缺失的体力。尤其对于一些体质较为虚弱的女性来说，他们在即将生产的前夕，往往会出现手足软弱无力、头晕的问题。这个时候适量饮用一些桂圆所熬制的汤可以有效增强体力、稳定产妇的情绪，增加顺产成功的几率。
3、 山楂：山楂中的山楂酸和柠檬酸有生津止渴散瘀活血的作用，产妇。在即将生产的时候吃山楂可以有效增快分娩过程，促进子宫的收缩减少生产时间，待生产完以后新手妈妈也可以吃山楂帮助子宫内的淤血排出。 在生产之前吃一些东西保证生产过程中的体力，尤其是能够帮助顺产的食物，可以适量的，多吃一些。当然也不要过量食用，在生产前夕准妈妈的情绪要避免过度紧张，可利用听轻音乐或者屋内散步的方式缓解都好，一些爱吃甜食的孕妈妈还可以适当吃一些甜食放松心情，产前情绪稳定可增加顺产的几率。