每个女性都知道，月经是生理周期中的一部分，通常是相对规律的。然而，有时候，女性可能希望提前月经的到来，无论是为了调整计划还是其他原因。

1. 大拇指按压法

这是一种古老的催经技巧，通过按压大拇指特定穴位来刺激神经末梢，从而促进黄体生成，引发月经。按摩制污穴能够治疗月经推迟，主要在于其有很好的行气理气的功效。换句话说，它能够让身体气机畅通起来，让经血顺利排出，解决了气血瘀滞的问题。这一方法需要每天按摩2~3次，每次至少100下，能够在当天见效。

2. 食疗方：红枣银耳鸡蛋汤

这是一种美味又有益的食疗方法。将红枣、银耳、姜块和煮熟的剥壳鸡蛋一起煮成汤，加入适量红糖调味。每日早晚各喝一次，一般1-3天就能见效。红枣有补血养颜的功效，银耳则具有滋阴润燥的特性，姜则能温暖子宫，促进血液循环，整体来说，这道汤不仅美味，还有助于提前月经。

3. 其他方法

注射催经针：对于月经长期不来但体检正常的情况，可以考虑去医院注射黄体酮针，一般几天后月经就会如期而至。

香芹茶：香芹中含有促进子宫收缩的物质，每天喝一杯香芹茶可以帮助月经恢复正常。

精油泡澡：泡热水澡时加入薰衣草精油，可以放松身体，促进子宫收缩，有助于月经的正常来临。

以上方法都是自然、安全且有效的，选择其中一种或结合使用，可以帮助女性实现月经提前的愿望。但在尝试任何新的方法之前，建议先咨询医生或专业保健人员的建议，以确保适合个人情况。