每个月，女性都会迎来「大姨妈」的陪伴，这段时间需要特别留意饮食，多加休息，避免熬夜，以免带来身体不适。然而，有时候，「大姨妈」可能会提前出现，比正常经期提前20天甚至更早。那么，为什么会出现这种情况呢？

值得注意的是，女性如果出现提前20天甚至更早的「月经」，很可能并非真正的月经，而是属于非正常的阴道出血。这种情况通常是由于内分泌失调引起的。当体内雌性激素分泌水平下降时，子宫内膜可能失去支撑，导致撤退性出血现象发生，临床上表现为阴道不规则出血。

除了内分泌失调，子宫内膜炎症、子宫内膜息肉等问题也可能引起阴道不规则出血。此外，盆腔肿瘤或其他子宫器质性病变也是导致异常出血的潜在原因。

对于出现类似月经的异常出血，女性应该进行一系列常规检查，如阴道B超、血常规检查，必要时还应进行宫颈癌筛查，以明确出血原因并给予针对性治疗。

同时，对于出现非正常阴道出血的女性来说，要格外警惕。长期的异常出血可能会导致严重的贫血，因此在治疗的同时，也应该从饮食方面进行调理。增加摄入一些益气补血的食物，有助于提高营养水平，增强体质。

综上所述，对于突然提前出现的「大姨妈」，我们不能掉以轻心，需要及时进行检查并寻求专业治疗。同时，调整饮食、保持良好的生活习惯也是保持女性健康的重要因素。