怀孕8个月，孕妇已经明显大腹便便，而胎儿也在这段时间内迅速发育。在这一阶段，孕妇和胎儿的健康需要特别关注。

孕妇的身体发生了许多变化，如体重增加、子宫增大等，这些都是正常的生理变化。孕妇的体重增加不能过快，每周约增重500克是正常的范围。同时，孕妇也需要特别关注口腔健康，因为口腔问题可能影响到胎儿的健康成长。

而胎儿在怀孕8个月时也经历了显著的发育。从29周到32周，胎儿的体重从1200克增加到约2公斤左右，身长也从39厘米增长到45厘米左右。在这一阶段，胎儿的皮下脂肪积累增加，外观变得丰满，皱纹减少。此外，胎儿的大脑、肺部和胃肠功能也在逐渐成熟，开始具备呼吸能力。

在怀孕8个月时，孕妇和胎儿的健康需特别关注。孕妇应保持适当的体重增长，定期关注口腔健康，以确保胎儿的健康成长。同时，孕妇也应该遵循医生的建议，定期进行产检，及时发现和处理可能出现的健康问题，为宝宝的顺利诞生做好准备。