每位妈妈最担心的事情莫过于孩子生病，尤其是当小宝宝发烧时，他们无法用语言表达不适，只能通过哭闹来传递信息，这无疑让妈妈们既心疼又焦虑。探讨宝宝发烧时的护理方法，帮助家长们应对这一常见但又让人揪心的问题。

一、测量体温的正确方法

在测量宝宝体温时，常用的方法包括耳温、口温和腋温。需要注意的是，这些部位的正常温度范围不同，家长们要谨记以下温度标准：

耳温在38℃以上即为发烧。如果左右耳的温度不同，应以较高的温度为准。测量耳温时，要避免刚吃过饭或喝过热水，需等待30分钟后再测。此外，由于宝宝较小且活泼，测量耳温时一定要小心操作，避免伤到宝宝的耳膜。

口温在37.5℃以上即为发烧。测量口温时应使用专业的体温计，避免使用水银体温计以免破裂误食。与耳温一样，口温的测量也应在吃过饭或喝过热水30分钟后进行。

腋温在37.2℃以上即为发烧。测量腋温前，需将宝宝腋下的汗擦干净。电子体温计约需1分钟可准确测量，而水银体温计需5-8分钟。无论使用哪种体温计，只要方法正确，都能准确测量宝宝的体温。

二、宝宝发烧的三个时期及护理方法

当宝宝确定发烧后，根据症状的不同，可以分为寒战期、发热期和退热期。这三个时期的表现症状各异，护理方法也应有所不同。

症状表现：手脚冰凉、全身发抖。这些症状越明显，发烧的温度可能越高。

护理对策：给宝宝多喝温水，保持身体温暖，尤其是保暖手脚。必要时可考虑给宝宝服用退烧药。

症状表现：面色红润、全身发烫、呼吸加快、口干舌燥，体温迅速上升并达高温峰值。

护理对策：补充水分，防止脱水。若体温高于38.5℃，应服用退烧药；若低于38.5℃，可采用物理降温法，并适当减少衣物以散热。

症状表现：体温下降、大量出汗、全身无力。

护理对策：多喝水，勤擦汗，勤换床单和衣服，避免宝宝吹风受凉。

宝宝发烧是常见的生理现象，但不同阶段的发烧症状需要不同的护理方法。家长们要保持冷静，仔细观察宝宝的症状，采取相应的护理措施，帮助宝宝度过发烧期。同时，定期测量体温，保持宝宝的舒适和水分摄入，对于宝宝的恢复至关重要。通过科学的护理方法，宝宝会很快恢复健康，家长们也能更好地应对宝宝的发烧情况。