漫长的4个月特殊时期过去了，如今全国各地特殊情况已经逐渐稳定，各地小学也陆续开学。虽然情况已经稳定，开学也得到批准，终于可以把家里的“神兽”送去学校了，家长们开心之余又有点担心孩子的免疫力是否能撑得住，孩子免疫力情况家长总担心，这里总结了几种提高孩子免疫力的方法，有需要的可以收藏。

提高孩子免疫力的方法：

1.讲究个人卫生

脏乱的环境是细菌最喜欢的场所，孩子们随手乱摸、饭前不洗手等等不讲究卫生的习惯，是对细菌最大的纵容。想要提高免疫力，培养孩子讲究个人卫生非常重要，教会孩子不随手乱摸，饭前要洗手等等好习惯，不让孩子接触更多细菌，从源头上提高免疫力。

培养孩子讲究个人卫生的同时，也要注意不过分讲究卫生，比如觉得外面的大环境比较多细菌，怕孩子抵抗不住就不让孩子接触，这也是不正确的做法。恰到好处的卫生习惯可以让孩子提高免疫力，而过分的讲究卫生可能会让孩子更加脆弱。

2.饮食要注意均衡

开学后也要注意孩子饮食问题。孩子的健康成长需要很多元素，这些元素共同作用孩子才能有更好的免疫力。开学后在学校用餐的时候，家长们可以给孩子准备好新鲜的水果，放在孩子书包里，叮嘱孩子饭后吃些新鲜水果。也可以给孩子准备好补充能量的食物，比如坚果类就是比较不错的选择，有营养又好吃。晚上放学后根据学校的菜单来给孩子补充一天当中缺少的成分，均衡的饮食对孩子免疫力的提高有着不小的作用。

3.培养锻炼的习惯

孩子放学后，可以带着孩子运动半小时，让孩子减轻学习上的压力，体验玩耍的乐趣，又可以提高孩子免疫力。家长们前期可以带着孩子们一起跑跑步跳跳绳，采用鼓励的方式让孩子坚持运动。长期坚持运动能让孩子有更好的体魄，也能提高孩子免疫力。

除了以上方法以外，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片也可以帮助孩子提高免疫力。牛初乳是大家所公认的对宝宝免疫力有好处的一种，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片选用美国进口牛初乳，其中所采用的牛初乳24小时内新鲜采集，保证牛乳品质，富含天然免疫球蛋白IgG。帮助孩子补钙又提高免疫力。而且汤臣倍健为了让顾客更放心，从严选牛初乳、从农场到工厂，全程冷链严控可追溯，采用低温灭菌干燥工艺，保留全面的营养。除了这些，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片还可以帮助孩子补充钙，让孩子可以更健康成长。

当发现宝宝免疫力下降时，家长们先不要自乱阵脚，监督孩子养成良好的习惯，搭配汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，陪着孩子一起提高免疫力。