随着社会压力的变大，越来越多的年轻人心理压力也随着增大，心理压力变大就容易作出一些极端的事情，比如自残、自杀，近日16岁少女凌晨跳江身亡，警方通报女生尸体已被找到，而事件正在进一步调查中，下面大家跟小编一起去了解一下~

16岁少女凌晨跳江身亡 警方通报

4月29日，据广东省惠州市博罗县公安局发布警情通报：3月16日0时35分，惠州市公安局110转来警情称：罗阳街道博罗东江大桥有一名女子从桥上跳下。接报后，博罗县公安局水上派出所、城郊派出所和巡警大队立即出警，城郊派出所民警于16日0时43分到达现场处置，水上派出所、巡警大队警力随即相继赶到联合搜救，并联系惠州市蓝天义务救援队、惠州市心连心打捞队一同开展搜救工作。经连日工作，该女子尸体于3月19日8时55分左右在东江水上社区河段被发现。

经初步调查，死者习某在3月15日晚与其男友彭某因感情纠纷发生争吵，随后自己乘摩托车前往博罗东江大桥，并向好友发微信语音称想要轻生，在好友到达现场进行劝阻时刀某从桥上跳下。

目前，此事件正在进一步调查中。

哪些青少年容易产生自杀心理

从未经历打击的人，这种人心理很脆弱，多见于在校的学生。跟家庭教育有很大的关系，父母把自己的孩子保护地太好，不让他受到一丁点委屈，致使他没有经历过挫折，心智发育不健全。但在学校里，父母就力不能及了，当孩子突然受到了一点委屈，很可能一时无法承受，想不开轻生了。

在家的时候是乖乖女，在外面常不听父母的话，难以管教。父母在家管教过严，导致小孩产生叛逆心理，出远门读书了，就为所欲为了，不听父母的话。这类人一般不是主动去自杀，而是在交际中容易受到他人伤害，严重时甚至会造成死亡。

早恋，未满18岁就谈恋爱了。以前我还年经的时候一直不明白，父母与学校为什么不容许早恋，想在明白了。很大一个原因是因为心智发育还不健全，没有具备承担恋爱中遇到的各种风险的能力，容易做出过激的行为。

受到他人巨大的伤害，多见于女性。女性是弱势群体容易受到伤害，需要提高自我保护意识。懂得保护自己的女生是一种高智商的表现。

家庭不和睦，家庭是一个人成长的地方，可以说是培养人才的摇篮。家庭暴力，父母离异等都会严重影响到孩子的成长，给他们造成长期的巨大的心理伤害，催生出无数的问题少年，这些少年不是自残，就是去伤害他人。所以家庭环境很重要。

与父母交流少，网瘾等其它原因。与父母交流少很可能有心事不想让父母知道，而网瘾有可能猝死或者引发其他危险的事情。许多人认为内向的人自杀的概率比较大，我并不这么认为。内向的人早恋的现象就比较少，自杀其实是一种心理疾病导致的结果，不论你是内向还是外向，都不要封闭自己，学会分享喜悦的同时，也要发泄发恼，遇到问题不要自己扛着。记住要保持一颗健康的心。

青少年如何保持心理健康成长？

1、应该学习基本哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。

做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是青少年健康心理的基本要素。

2、科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实

现实生活不都是花团锦簇、五彩斑斓，而恰恰是常常充满大大小小的矛盾冲突;人生的道路不都是平坦的，常有阻碍和曲折。当受到挫折时不悲观失望，妄自菲薄，应当从中找到光明和温暖及令人鼓舞的一面;同样，在胜利和成功的面前，也不可忘乎所以，妄自尊大。要正确协调自己和环境的关系，保证速写的心理反应。

3、能和周围的人建立起良好的关系

一个心理健康的青少年要培养与他人保持良好关系的能力。在学习、生活与工作中，逐渐学会以诚恳、平等、谦虚、宽厚的态度对待别人，学会欣赏别人的长处和容忍他人的短处和缺点。在与人交往中，处处与人为善，并信任尊重他人，不要轻易对人表示 愤怒或怨恨的态度。这样，才会有更多的朋友，不使自己陷入落落寡欢的孤独之中。

4、要充分了解自己，愉快地接纳自己，有自知之明。

一个人生活在客观环境中，就要使自己和环境相适应，做一个能全面了解自己的人。在日常生活、学习和工作中，能恰如其分地表现自己，并能理智地避免去做那些自己力所不及的事，这样才能少失败，也少烦恼。

若是过高估计自己，好高骛远，结果却所愿不随;而过低估计自己，却又常常错过了近在眼前的有利机遇，使自己终生一事无成，并经常处于自苦、自危、自惭、自卑、自惑等不良心态的困扰之中，甚至走上自毁的道路。要善于控制自己的情绪，要能经受起悲痛、欢乐、失望等刺激。心理健康的青少年，必须有较强的自制力，培养自我疏导、自我超脱的精神;学会抑制内心情感的起伏和客观保持平衡，以求得有效地适应。

5、注意劳逸结合

学习、工作适度，业余生活丰富多彩，才能保护大脑和神经系统的健康。而适当的劳逸对于保持心理健康极为重要。总之，心理健康的青少年应该是襟怀坦荡，目光远大，热爱生活，信心百倍，精神愉快，活泼可爱以及孜孜不倦，奋发上进的。