太空生活和我们在地球的生活模式是截然不同的，所以当航天员顺利抵达太空后网友们非常关注他们的一举一动。7月4日神舟十二号航天员开启了约7小时的出舱活动，那么航天员出舱七个小时怎么喝水呢？航天员训练有多苦？一起来看看吧！

航天员出舱七个小时怎么喝水

7月4日，中国航天员刘伯明和汤洪波出舱活动整个过程持续七个多小时。

据介绍，航天员的出舱服里有饮水袋，在舱外是可以随时喝水的。

据了解，航天员本次出舱要身穿 120 公斤的舱外航天服，还需要携带多种工具，来进行设备的安装等作业。

这些工具安装在金属框架构成的微型工作台上，可以固定在航天服的腰部，共有 9 种 12 件。

经过约 7 小时的出舱活动，神舟十二号航天员乘组密切协同，圆满完成出舱活动期间全部既定任务，航天员刘伯明、汤洪波安全返回天和核心舱，标志着我国空间站阶段航天员首次出舱活动取得圆满成功。

目前 3 名航天员状态良好，后续在轨飞行期间还将进行一次出舱活动。

我国空间站阶段航天员首次出舱为何需要数小时？

北京时间2021年7月4日14时57分，经过约7小时的出舱活动，神舟十二号航天员乘组完成出舱活动期间全部既定任务，航天员刘伯明、汤洪波安全返回天和核心舱，标志着我国空间站阶段航天员首次出舱活动取得圆满成功。

这是继2008年神舟七号载人飞行任务后，中国航天员再次实施的空间出舱活动，也是空间站阶段中国航天员的首次空间出舱活动。

此次出舱活动，天地间协同、舱内外配合，完成了舱外活动相关设备组装、全景相机抬升等任务，首次检验了我国新一代舱外航天服的功能性能，首次检验了航天员与机械臂协同工作的能力及出舱活动相关支持设备的可靠性与安全性。

在神舟七号乘组人员执行任务期间，我国在太空开展了 第一次舱外活动，总时长约20分钟。

航天科工二院研究员、国际宇航联合会空间运输委员会副主席杨宇光在接受中国之声《新闻超链接》采访时解释称，那次出舱的 主要任务是验证我国航天服是否可以保证航天员顺利出舱。

而此次，我国已进入到空间站关键技术验证阶段。未来，航天员将在空间站舱外进行 更复杂的科研工作，相当一部分科研任务需要在空间站舱外进行，例如，在研究一些材料或设备时，需要将其放置于外太空条件下以考察这些材料或设备在极端条件下的性能表现。这些也对航天服和出舱活动提出了更高要求。

此外，杨宇光介绍，除了在舱外进行科研工作外，空间站作为极为复杂的系统，航天员还要在舱外对设备进行考察、检修、维护。

从多个方面来看，航天员进行舱外活动都是十分必要和重要的。

因此，为了进行进一步的相关技术验证，此次出舱时间大幅提升。这也将是空间站建成、运营的重要标志之一。

航天员训练有多苦

杨利伟介绍，在空间站建造阶段，航天员将进行多次的出舱活动，完成空间站航天器的维修维护及建造等任务。

未来，航天员出舱将成为常态，出舱活动的时间会大幅增加。这对航天员提出了新的更高要求。

空间站建造阶段将安排4次神舟飞行任务，从第一批和第二批共16位航天员中选出了4个飞行乘组，同步展开相关训练。

“如针对航天员将来的出舱，我们在他的四肢力量、耐力等方面，进行了大量的训练。我们在水下进行出舱训练，时间长的时候一次下去要六七个小时，在水下航天员训练完之后，回来有时候吃饭拿筷子都费劲……”