在元宵节当天有许多传统美食，在家里家人们都会做许多美食，但有一个必不可缺的便是汤圆。在元宵节当天汤圆是一定不会缺席的。那么在元宵节当天为什么一定要吃汤圆呢？和小编一起来详细了解一下元宵节吃汤圆都有哪些寓意和由来吧！

中国有许多的传统节日，元宵节便是在春节过后的一个节日，元宵节的汤圆是必吃美食之一。

元宵节要吃汤圆的原因

因为汤圆有着团圆吉利的寓意，因此在元宵节吃汤圆能够充分表达出人们喜欢阖家团圆的美好心意。

由于汤圆在制作完成之后会漂浮在水面上，看起来十分的美丽，不禁让人联想到一轮明月挂在高空，天上明月，碗里汤圆，家家户户团团圆圆；

因此在元宵节吃汤圆象征着人们幸福和睦以及团团圆圆的美好情景，并且还代表了人们怀念离别的亲人对未来生活的美好期望。

元宵节吃汤圆的由来

元宵节家家户户都要吃汤圆，已经是约定俗成的事情了。

据资料记载，元宵节大约在汉代就已经出现了，到了明清时期便与春节、中秋节一起被称为中国民间的三大传统节日，至今已有两千多年的历史。

元宵节吃汤圆的习俗大约形成于宋代。

据记载，唐朝时，元宵节吃“面茧”“圆不落角”。

到了南宋，出现了“乳糖圆子”，这应该就是汤圆的前身。

宋代周必大所写的《元宵煮浮圆子》诗，里面有“星灿乌云里，珠浮浊水中”的诗句。

及至明朝，“元宵”的称呼就比较多了。直到现在，汤圆依旧是人们喜爱的食物之一。

元宵吃汤圆的寓意

元宵节为什么要吃汤圆呢？

“元宵”作为食品，在中国也由来已久。

宋代，民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。

这种食品，最早叫“浮元子”后称“元宵”，生意人还美其名曰“元宝”。

古时“元宵”价格比较贵，有一首诗说：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”

元宵节吃汤圆，寓意着合家幸福团团圆圆。有着十分美好的意义。

吃汤圆的好处

元宵节吃汤圆，不仅有好的寓意，还对身体有好处。

汤圆有御寒、补脾胃、益肺气之养生功效。

元宵汤圆的材料主要是糯米，《本草纲目》中指出，糯米是补脾胃、益肺气之谷。糯米味甘、性温，吃后能补养人体气血，滋养脾胃。

冬季最冷是三九，目前虽然已过，但天气乍暖还寒，寒冷天最容易亏损的就是胃气。

汤圆虽然好吃，也不能吃太多哦，尤其是三高人群要忌口。