2月6日，39岁的哺乳期妈妈朱丹在社交平台上发布了一条分享母乳喂养经验的短视频，视频中她身穿一套绿色居家服，怀抱小熊玩偶面对镜头侃侃而谈，状态很不错。

在视频中朱丹坦言自己一直在坚持母乳喂养，但因为她在生第一个宝宝的时候护理不当，所以造成了大面积的乳房痉挛，就算是皮肤与衣服接触到也会感觉针扎般的疼痛，此后她的身体条件并不适合做纯母乳的喂养，但她还是坚持并摸索出了一套自己的心得。

讲述过亲身经历后朱丹开始大方分享起喂养宝典，她表示哺乳期妈妈们要注意的事项很多，其一是要准备一个较硬的哺乳垫，这样不仅可以很好地拖住婴儿，妈妈们的腰也不会太累，其次在喂奶中一定要紧紧夹住手臂，最好还要让宝宝的身体向妈妈方向倾斜过去。

在视频的最后朱丹感慨称虽然母乳喂养会遇到很多困难和不适，但这也是妈妈和宝宝之间最紧密的接触了，希望妈妈们都怀有一个好的心理状态，这也是对宝宝最好的呵护。

一直以来朱丹都是热爱工作的女强人形象，前不久刚生完二胎没多久的她已经开始恢复工作，在复出后的视频中身穿绿色裙装的朱丹还是非常知性优雅，提到刚刚出生的二胎儿子，她脸上显现出超级满足的幸福感，可见一双可爱的儿女让朱丹的生活更加美满精彩。

如今朱丹的四口之家既温馨又甜蜜，这与她的付出是分不开的。祝福她未来事业更加出色，生活永远幸福。