谷爱凌夺冠过去这么久，小编和身边的伙伴，都有同感：对她的喜欢，始于成绩，陷于品质。

赛场上的她闪闪发光，离开赛场的她，一举一动更令人羡慕和喜欢。谷爱凌的优秀不止在表面的光鲜，也体现在生活每小细节中。

谷爱凌经常在网上分享生活，和大家互动，遇见网络上有人被负评中伤，她还会打抱不平。

谷爱凌在网上为“美女”撑腰，一番话透露三观

谷爱凌在运动和学习之余，也很喜欢上网，别看谷爱凌表面上性格大大咧咧，但遇到事情也很“较真”。

一位漂亮女生将自己跳舞的视频发到网上，惹来许多人称赞，但在各种评论声中，也有人评论：“这肚子”，并配上一个笑哭的表情，暗戳戳地指出女生肚子不好看。

短短3个字的评价，被谷爱凌无意间看到了，便回复那位网友很长一段话，能看得出来她有些生气，是在为跳舞女生撑腰。

“每个人的身体都不同，如果我们没有个性就太没意思了”，这句话霸气又不失道理，足以证明谷爱凌三观有多正。想必跳舞的女生看到，一定非常欣慰。

大家都知道谷爱凌是个很自信的人，它有着许多实力，也有一定的优势，但她也是谦虚的。因此在她眼中，只有自己不自信的人，才会去嘲笑别人。

大家纷纷对谷爱凌的观点表示赞同，并也对此讨论起来。其实谷爱凌在这之前，就已经对“美”表达出了自己的观点。

谷爱凌对于美的三观，说出事实

在这次为美女撑腰之前，谷爱凌就说出自己对美的理解，与同龄女生有明显不同。

“美是自信，有风格，健康”，简短的评价，说出大家期待却又不愿相信的事实。因为有些女生，只是为了变成别人眼中的“美女”，让自己吃尽了苦头。

近些年审美标准越来越严格了，从以前的大长腿，到后来的肤白貌美，再到红极一时的A4腰和巴掌脸，让许多符合准的美女走红，也让更多的女生陷入焦虑。

小编曾遇到过一位同事，在我眼中她非常可爱，看起来就好相处，但是她非常不自信。在自己眼中满身是缺点，感觉没有人会喜欢她，甚至产生过去整容的想法。

好在，经过大家的开导，她才慢慢找回自信心。这个过程，恰恰验证了谷爱凌所说的关键点。

如果你也是个不自信的女生，或家中有一个不自信的女儿，要将这个道理听进心里。

家有女儿，可要将谷爱凌的话听进心里

小编发现，许多家长在教育孩子的时候，往往看中身体成长，还有学习如何，忽略了让孩子建立自信心。

尤其是对于女孩来说，女孩子之间更注重身材和容貌。可世界上那么多面孔，如何让女孩子建立自信心？以下几件事很重要。

每张脸的美，都很独特

家长要让女孩子知道，美不是千篇一律的，而且大家的审美也在一直变化，就算是拥有众多粉丝的女明星，也有颜值不被人认可的时候。

“身体发肤，受之父母”，就算是为了某个人，或一部分人的审美去改变自己。还是有可能不符合另一部分人的审美。因此要自信一点，美出自己的风格。

内涵也能影响一个人的美貌

人的美不止在表面，仔细想想谷爱凌也是如此。如果她只是一名普通的混血美女，那么她的热度也将是过眼云烟，最后沦为万千网红中的普通一员。

但大家之所以非常认可她的美，也和她的实力、学霸身份以及教养等有很大关系。颜值相比于内涵，更像是锦上添花的条件。

因此不自信的女生，也不要纠结于自己的颜值，努力学习知识，发展自己的特长。腹有诗书气自华，当有足够的学识和一技之长后，自然就变得自信了。

身体永远是最重要的

美貌在健康面前不值得一提，美有许多种，可以是活泼，可以是性感，也可以是温柔，但唯独病恹恹不是真正的美。

身材可以不苗条，但也不能超重，这不仅是为了美观，也是为了自己身体健康。同理，低于正常范围的瘦，也是对身体不利的，都会让身体出现一系列问题。

小编心里话：

自信是成长道路上的必修课，无论自卑了多久，明白其中的道理，再去改变心态就不晚。谷爱凌的话，值得记在心里。