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男人在床上如何做个坚持不“泄”的硬汉?

2020-05-19

这是一个永恒的追求:如何让丁丁在勃起时更大、更硬、更久?市面上有无数的治疗方法,但是基本上都没什么卵用。现实就是很残酷。但是如果你遵循下列实用的小技巧,你可以提高勃起状态的综合水平。

在你准备啪啪啪之前知道这些小技巧,提前做好准备就可以派上用场。然后你就可以让你的小丁丁“走”得更远,而不是“一步到位”。

吃得好

健康勃起的关键之一是健康饮食。若你知道不久后会迎来一段亲密时光,那你就不要吃太多重口味或难以消化的食物。一般而言,你应该要进食:对心脏有好处的食物;含有大量的健康脂肪、低胆固醇的食物;地中海饮食(以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格)中的食物。

正确的姿势

采用正确的姿势可以加强并且最大化你勃起时的尺寸。讲到这一点我们就需要利用地心引力的原理:男性采用男上或是站立的体位有助于增加丁丁的血流量,从而让勃起状态更佳。你可以试着让你的女伴躺在床尾,然后抬起她的双腿,这样你就可以用站立的姿势进入她的体内。

男人在床上如何做个坚持不“泄”的硬汉?

舒缓焦虑

当你想要好好“干”的时候,压力是一个大忌讳。研究显示高度的焦虑和工作压力对勃起有很大的阻碍,因为压力会导致血压和胆固醇升高——引起心脏病。活在焦虑情绪当中,容易终止勃起。

控制你的敏感度

降低过高的敏感度最常用的方法就是戴避孕套——一种在绝大部分情况下都应该要采取的措施。如果你和你的伴侣不需要戴套(比如想要怀孕),那你可以试着将注意力转移到其他事情上。当你觉得你快要“失控”时,可以间歇性地“神游”一下。这个走神的小把戏只是为了让时间足够长避免射太快,而不是让你“蔫儿”了。

尽量少用笔记本电脑

此“勃起杀手”估计会让你很震惊。当你打开笔记本电脑时,这个现代化的设备可能会干扰你身体的“设备”。研究发现从电脑传递出来的热度(前提是如果你把笔记本电脑放在膝盖上)不仅会对你的精子造成伤害,还会对勃起带来影响。所以请将笔记本电脑放在桌子上再使用。

控制药物服用

如今治疗心理问题如抑郁症、社交恐惧症、强迫症和焦虑症的药物已经变得越来越普遍,但不幸的是这些药物会扼杀勃起而且可能导致勃起功能障碍,也就是俗称的YANG痿。如果你正在服用这类型的药物,那就需要让你的医生确认一下你没有用药过度,或者要跟性生活说再见。

男人在床上如何做个坚持不“泄”的硬汉?

刷牙

要记得刷牙(别怀疑你的眼睛,这是真的)。科学家已经发现牙周病和勃起功能障碍之间有直接的相关性,因为牙周病与心脏问题有关并且会干扰血液的良好流动。毋庸置疑,正确的口腔卫生习惯能拯救你以后的勃起功能。

锻炼,锻炼,锻炼

做腹部运动有助于增强你腹肌的支撑力和对勃起的掌控,注意——不是对腹部的掌控。此外,如果你的肠胃比较大,锻炼腹肌还能让它变得相对小一些。保持身材和体格强健将会使你自我感觉良好,并且增强你的自信,而你对身体的满意和自在会“怂恿”你去啪啪啪以及增强你的性欲。你还可以让你的丁丁进行凯格尔运动的锻炼,进一步强化对勃起的掌控力。虽然目前还没有确凿的证据证明这两种锻炼能增大尺寸,但确实可以帮助你坚挺地更久。

不要抽烟以及纵酒

抽烟会给你带来坏的血液循环,当你想要勃起时,血液就会流向丁丁——又多了一个让你戒烟的理由。摄入太多酒精会麻痹你的丁丁,而且还会让你的前列XIAN肿大。所以如果你不想要“心有余而力不足”的性生活,那就不要饮酒过度。

缺乏前奏

X爱是一场互动游戏,双方配合才能玩得开心,并让彼此都满意。在生理或是心理上,男女生可是不同的哦。

男生只要刺激丁丁就能达到,而女生不仅需要心理上的爱意、也需要身体上的爱意,才能很好的达到。男生可能只需要几分钟,而女生则可能需要十几分钟甚至更长。

男人在床上如何做个坚持不“泄”的硬汉?

太过兴奋

大家常说"chu男只有三秒",其实主要原因就是第一次太兴奋。同样的,对于异地恋的情侣也存在这样的问题。

憋了许久的男生,就如同一头饥饿的狼。当肉摆到面前时,满脑子都是吃肉的爽,哪还顾得上其他的呢。

缺乏自信

影响X能力的因素很多,如果偶尔一次时间比较短,汉子们千万别太放在心上。很多早泄患者生理上没有问题,但由于消极、缺乏自信等心理问题,导致了时间短。

这种消极情绪还很容易进入恶性循环:越缺乏自信,越容易时间短。

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