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怀女宝跟男宝的害喜症状一样吗?二宝怀孕初期10个害喜症状及解决方法!

2022-11-24

(1)严重的恶心乾呕,连想到都不行!

第二胎也是怀孕第五、六周的时候开始有害喜症状 明显跟上一胎不太一样的地方是,我觉得这胎更严重的想吐

第一胎是「闻到」味道才会想吐,这胎是「想到」某些东西就想吐 也就是Mila控制了我的嗅觉及味觉,Marco控制了我的思想 COW~这两位的控制欲也太强烈了吧! 害我怀孕初期整个就像无魂有体的稻草人,任由他们摆布(无奈)

怀女宝跟男宝的害喜症状一样吗?二宝怀孕初期10个害喜症状及解决方法!

最印象深刻的是,我在怀孕之前,疯狂爱喝日本的苹果汁+气泡水 觉得酸酸甜甜的超级好喝,还自己团购买了好几箱,几乎是每天都喝 后来发现怀孕,开始害喜的时候 鲁蛋问我要不要喝「苹果汁+气泡水」解解恶心的感觉? 他才刚说出这几个字喔!我马上联想到味道,立马乾呕好几声 鲁蛋整个超傻眼!想说我是有事吗?他连拿都还没拿出来耶! 当下我就跟他说:「你连说都不许说,太恶心了!」

还有很多食物都是可能鲁蛋一讲,或是我一想到就会开始乾呕的 所以我初期真的不敢乱想什么食物,因为一想到不对的,就开始全身不对劲

后来想说用想的会吐,不然打开uber eats 看图片好了 毕竟里面店家很多至少这样比较知道要吃什么? 没想到!我连看图片也会想吐! 所以我每次都是快速滑过,看到哪个不会想吐,就订那个 但不是看到不会吐的图片,订回来的食物就一定可以吃 还要碰碰运气,有的吃下去没事就没事,有的可能吃了一口就吐

只要会吐的,我就不吃了,于是家里开始越来越多剩下的食物 而鲁蛋就一直在吃我每天叫回来吃不下的剩菜 有一天他就因为这样爆走了!

某天我在滑手机(对!又是在看要吃什么?)

鲁:「你冰箱一大堆吃的,可不可以不要再叫新的了?」 倩:「但是我现在很饿,冰箱那些我不想吃」 鲁:「那你可以吃维力炸酱面吗?我可以煮给你吃」

想了想好像没有觉得想吐,所以我就回他说可以

结果等了半小时出去,发现鲁蛋竟然是在热冰箱的菜 我突然一肚子火说:「你不是说要煮面给我吃?」

鲁:「我想说冰箱那么多菜,就不要再煮了」

当下我真的一阵暴怒 觉得你这样是在骗我耶! 明明就知道我看到那些菜就想吐啊!

但没害喜过的人真的就是不知道 他们只觉得「你为什么那么浪费!明明冰箱一大堆食物,你还要买新的吃?」

当下我就说:「我不要吃冰箱的,我想吐!我就是要吃新的」 然后开始像小孩子一样爆哭,真的是爆哭喔~~~~

鲁蛋当下也傻眼了,但他一直觉得是我故意找碴,还说了一句:「你不是Mila,不要这样哭」 听了这句我更暴怒!哭得更大声!

心里想说:「为什么你不懂我的痛苦,我连看到食物都会想吐 现在只要吃得下一点点对我来说都很重要 为什么要这样逼我,逼我吃我会想吐的食物!」 反正就是重复这些负面情绪,然后一直爆哭就对了

后来鲁蛋可能也发现一发不可收拾了 就走来我旁边说:「不然这样,你现在叫uber eats ,看你想吃什么?」

诶~根本在耍我 其实我在半小时前就是因为肚子饿才在看uber eats 结果你说要煮面,我等了半小时后没有面 接著开始吵架又吵了半小时 等于我饿了一小时,你这时候才叫我叫uber eats (点才餐约莫又要等15-20分钟) 人在饿的时候真的情绪很差,又听到这些话,更是暴怒

总之,虽然后来冷静过后我们有好好沟通 但是我发现,没有害喜过的人,永远不会知道你的痛苦

我只能用举例的 假设你肠胃炎,吃什么就吐什么,但是每天都有人逼你吃你不想吃的东西 或是你没有肠胃炎,但每天吃饱就有人固定帮你催吐 你是什么感觉啦?

真的要将心比心,因为害喜的症状真的比肠胃炎还恐怖 不只是肠胃的不舒适,疲累、头晕、频尿…等,还有很多症状通通都是一起来的 根本很难具体的形容有多难受,严重的害喜起来,真的会难受到生无可恋耶!

解决方式: 无解!第一胎的解决方式完全没用,光想到就会乾呕 但我会尽量把脑袋放空,不要去想要吃什么之类的 也叫鲁蛋把我听到可能会想吐的食物通通不准提起或出现在我眼前 总之,在孕期前三个月我真的超级敏感 有天我在写食品团的文章,边写边乾呕,真的超级夸张XDDD

虽然乾呕吃不下,但妈咪们别担心 医生说前三个月宝宝会自带便当,所以妈妈吃不下不会影响到宝宝 尽量维持愉快的心情,有想吃就吃,不能吃也不要勉强 如果可以就补充一点健康食品及滴鸡精,不让自己会饿晕就好!

(2)胃胀气狂打嗝

没有胃胀气过的朋友绝对不知道那种狂打嗝的痛苦 因为那个胀气真的是无法被控制的 整个肚子满满的气,每次只要打嗝都是一连打好几个且很大声那种 连身为枕边人的鲁蛋听到这个声音都会觉得我是故意的 但其实我真的没有故意,真的不知道为什么会这样

明明也没吃什么东西,但却一直觉得肚子好胀 只要吃了什么食物,打出来的嗝也都会是那种味道 拜托!痛苦的是我好不好!

以下影片大家请斟酌要不要点开 因为那个声音真的是满恶心的 可以理解鲁蛋为什么会觉得我很故意了XD

然后胀气这件事真的让人很痛苦 每次终于找到一样可以吃的,但因为打嗝又变恶心了 于是这样恶性循环,根本没有一个食物可以吃超过第二餐 所以真的很容易因为肚子饿而暴怒

解决方式: 无解!上一胎是用散步跟喝气泡水的方式来舒缓,但这胎完全无法 因为这胎有大宝要顾,所以觉得更累了,连去散步的时间我都不想,只想全天候废在床上 而气泡水竟然变成我「想到」就会乾呕的东西,所以我连碰都不敢碰 真的太夸张!我以前天天要喝气泡水的人,无法想像我光想到就会乾呕耶!

所以胀气跟打嗝我完全没有舒缓的方式 唯一只能避免口味重的食物,这样至少打出来的嗝没那么恶心 所以说,明明一样是胀气的状况,解决方法也不一定是通通适用的!

怀女宝跟男宝的害喜症状一样吗?二宝怀孕初期10个害喜症状及解决方法!

(3)新症状!一直觉得嘴巴苦苦的

除了吃东西很碰运气以外,我一直觉得嘴巴苦苦的 所以一直觉得吃东西的口味跟之前不太一样

明明吃东西就会想吐,但又偏偏想要含著一些酸酸的东西来解嘴巴苦苦的感觉 但因为酸梅的持久度不高,吃太多我又会想吐 所以我就买梅精糖含著,可以维持比较久的时间 只要有含著的时候就不会觉得嘴巴苦苦的不舒服

解决方式: 后来我都买这个牌子的梅精糖,三不五时含一颗 让嘴巴有酸梅的味道,但又不会吃下太多梅子 尤其坐车的时候,我更容易头晕想吐 所以我都会放一大包在车上,随时可以吃

(4)新症状!一直觉得喉咙有痰,感觉像鼻涕倒流

因为怀孕初期被Mila传染了一次感冒 那次感冒整个差点咳死我,后来好不容易好了,但我一直觉得喉咙有痰 这种感觉就像,鼻子到喉咙那边有两条鼻涕卡在上面的感觉 想咳出来咳不出来,想擤也擤不出来,反正就是一直卡在那边 就像老人有一口痰一直卡在喉咙那样,超级不舒服 半夜还会因为那一口痰,时常会有快呼吸不过来的感觉 还因为这样被吓醒了好几次,很夸张! 曾经我还想过拿Mila的吸鼻器吸吸看,但根本吸不出来

解决方式: 无解!所以我每天都只能跟那两条痰和平相处 时常感觉到鼻塞、鼻子不通 一直持续到孕期四五个月,突然有一天鼻子就通了 到底这是什么怪症状啦?至今无解!

(5)对味道敏感

这个状况就跟第一胎一样,狗鼻子又上身 因为有了第一胎的经验,所以知道怀孕后我就立马把所有的盥洗及保养品换成无香味的(孕期用的保养品) 加上乾呕很严重,每天想吃的食物都不一样,所以都是叫外食居多, 鲁蛋自然就没什么在煮,家里就比较不会有那些菜味或油烟味

解决方式: 上次放了三台空气清净机在房间,这次一台就搞定 主要是因为鲁蛋比较少煮了,所以家里的味道自然不会五味杂陈

(6)频尿

上一胎是半夜平均一小时要上一次厕所,晚上睡觉会起来五六次 这胎大概起床两三次,但如果想要忍著不上 下一次要上的时候反而上不出来,会觉得肚子痛痛的,有点像快尿道发炎那样 所以后来只好想上就赶快去上,不然那种要上上不出来的感觉更痛苦

还好这胎有大宝的加持,每天把我搞得精疲力竭 只要Mila一去上课我就是疯狂补眠 所以半夜虽然因为频尿睡不好,但白天还能补眠,就不会感到那么痛苦

解决方式: 无解!想上就上,然后把握时间补眠 失眠最好的解药就是精力旺盛的大宝 有了他,你每天都会很想睡XDDD

(7)无时无刻有晕车/晕船感

跟上一胎的症状差不多,举凡看电视、滑手机、写文章都会想吐 所以孕期前三个月我也是几乎在摆烂,因为很难好好的做一件完整的事 连写文章都是边写边乾呕,只有放空的时候会比较舒服

解决方式: 跟上一胎一样,若真的要写文章就是分段式的写 写一小时,去床上躺一躺,觉得不晕了,再去写一个小时(追剧也是一样) 然后完全不敢直播,因为一直播可能就会马上上演实境喷泉秀 这两位宝宝可能都不爱3C,前三个月都是要我远离3C产品XDDD

(8)乳房胀痛/肌肤敏感/搔痒

跟第一胎一样都有胸部胀痛及肌肤敏感的问题 但这一胎我觉得还多了一个搔痒的症状 上一胎是怀孕后期有孕期寻麻疹 这胎在初期我就觉得常常身体会有莫名的搔痒 而且我觉得那种痒是从身体里发出来的 就是你抓表面还止不住的那种痒,然后分布在大腿跟手臂上比较多

后来我发现吃燕窝可以改善这个问题 吃了一阵子发现明明每天被害喜缠身,但气色竟然比第一胎还要好 而且意外的发现,除了气色及肤况以外,我孕期中会搔痒的问题 竟然因为这样改善了,完全是意外的收获!

左边是搔痒发起来的样子,右边是吃了一阵子之后改善的样子 因为当时痒起来要人命,我还是常常会偷抓,所以后来虽然有感善,但还是有黑色素沈淀 这个可能需要更长的时间修复,我洗澡后也会抹一些保养的乳液喔~

即食燕窝我吃 新加坡琉元堂顶级即食官燕盏 既然要吃了就要吃老字号大品牌的燕窝,琉元堂有五大安心保证 ★80年老字号:源起1937年新加坡顶级中药材商行-正大参行 ★自产自销:纯净印尼自家燕屋自产自销 ★顶级乾燕:选用乾净度高的极轻毛燕盏,营养价值高 ★乾挑工艺:乾挑手法减少燕盏因泡发而流失的水解胺基酸 ★零添加:不漂白、不涂胶、不掺水、不含防腐剂

平常保健,每天一匙,加强保养,每天二匙

燕窝胶囊我吃 广生堂 NANA燕萃胶囊 因为即食的燕窝需要冰,外出就没那么方便,后来发现有燕窝胶囊,整个眼睛为之一亮 立马买了几罐回家试试看,后来因为吃得很有效果,所以跟厂商谈团购 每次开团至少隔三个月,如果有需要记得趁团购时间买好买满喔!

怀孕后乳房变大就开始有刺痛跟搔痒感,虽然洗完澡看镜子会蛮得意的,但真的超不舒服 即使买了一堆哺乳内衣,但只要后面是排扣式的,我穿起来就是觉得不舒服,有种被勒住不能呼吸的感觉 只要没出门就不想穿内衣裤,出门就是穿我团购的无钢圈内衣,然后穿大一号的感觉更舒服 而且不知道为何,除了胸部胀不舒服以外,身体的肌肤也都变得很敏感 脸跟身体还因此脱皮的很严重,真的把我吓坏

解决方式: 跟上一胎一样,在家就穿一件连身的洋装睡衣,里面就什么都不穿,这样才会感觉到比较舒适 外出无钢圈内衣跟孕妇内裤,外出时间时间可以满长的也不太会觉得不舒服 身体的部分就天天都用保湿乳液擦全身(肚皮、后腰、屁股擦妊娠油跟霜) 然后一定每天早晚要吃燕窝或燕窝胶囊,真的慢慢有改善!

怀女宝跟男宝的害喜症状一样吗?二宝怀孕初期10个害喜症状及解决方法!

(9)容易累、喘

这一胎明显体力更差,可能是因为还有大宝要顾 每天都是各种累、喘,连讲话都会气喘虚虚那样

上一胎不舒服还能全天候的躺著,这胎完全无法 尤其每到假日如果不出门,在家里更是度日如年的痛苦 但一出去又是考验体力的开始,真的觉得年纪大怀孕好辛苦喔!

解决方式: 无解!只能尽量找帮手帮忙,平日请倩妈晚上一起来陪Mila玩 假日就找地方消耗大宝的体力,不然就是让爸爸一打一带Mila出去 总之,我觉得这个累会持续18年,所以不用想去解决它,直接面对它就好了XDDD

(10)情绪暴躁,一直觉得很烦躁 上一胎是心理脆弱、爱哭,这一胎我觉得是烦躁 总觉得每天好多事,但却没体力可以做,就觉得心烦气躁

加上我怀孕这段期间,刚好是Mila一岁半到两岁的这段期间 除了活动力非常惊人以外,语言能力也大爆发 所以我每天都觉得头涨、耳膜痛、身体累,有时候就会忍不住对Mila发脾气 但发了脾气以后,又开始忏悔,每天不断循环 反正就是每天都有一种心有余而力不足的感觉,所以时常觉得情绪很暴躁

解决方式: 只能把握Mila去上课的时间,好好给自己喘息的空间 只要脾气一来的时候,赶快转移注意力到其他地方,就比较不容易爆走 不然我真的觉得这胎太容易生气了,也好怕影响到二宝

然后我发现我有一点做得很好,就是在一发现怀孕后 我开始把Mila的主要照顾者移形换影到鲁蛋身上 以前Mila都是黏著我陪玩,所以你们会看到限时动态上都是我陪Mila的影片 而爸爸都是默默在背后打扫、煮饭、洗衣服的男人

自从我怀孕开始害喜后,我真的非常不舒服 所以我就让Mila什么事都去找鲁蛋 久而久之,Mila整个变恐怖情人,非鲁蛋不可!

一开始真的会觉得失落,但长远的想想这样真的不错 毕竟之后要去做月子,如果Mila非我不可,那鲁蛋岂不是更麻烦 而且做月子期间我也想好好休息,Mila能在家里睡觉是最好的 虽然还不知道到时候Mila会不会因为看不到我而崩溃? 但至少现在他已经是鲁蛋的俘虏了,我暂时不见他应该也不会发现XD (推荐阅读:宝宝很少表现情绪?不看爸妈、很少分享…4点观察孩子是否有自闭倾向,及早发现治疗!)

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